Meditierst Du schon oder traust Du dich (noch) nicht? #008

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Leben leicht gemacht | Dein Podcast für ein selbstbestimmtes Leben

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In dieser Episode erfährst Du, wie ich zur Meditation gekommen bin und wie sie mein Leben verändert hat. Ich erkläre Dir kurz, was Meditation bewirkt und ich gebe dir die Gelegenheit, eine kurze geführte Meditation direkt durchzuführen. Fühle und spüre, lasse Dich ein auf dieses Erlebnis - und genieße die Ruhe und das entspannte Körpergefühl. Mache Deine eigene Erfahrung und probiere es aus - JETZT! Ich wünsche Dir eine gute und entspannte Erfahrung! Gerne kannst Du meinen Podcast abonnieren, dann verpasst Du nicht die weiteren Folgen.