Medytacja uziemiająca [góry] na spokój i relaks

Share:

Listens: 0

Jak medytować - Ela i Sylwek

Education


Medytacja uziemiająca (góry) to bardzo relaksująca i przyjemna praktyka, która pomoże Ci poszerzyć swoją świadomość. Zauważ, że cokolwiek się pojawia – zarówno przyjemne jak i nieprzyjemne doświadczenie – to wszystko przemija. Twoja świadomość jest jak góra, stabilna i nieporuszona. Medytacja uziemiająca to idealna praktyka zarówno na początek jak i na koniec dnia. Zobacz więcej na jakmedytowac.pl