Mengelola Amarah

Share:

Listens: 0

Rifka Annisa

Miscellaneous


Kondisi di rumah saja seringkali membuat kita merasa bosan, tidak bisa berkumpul dengan teman atau melakukan aktifitas di luar rumah seperti biasa. Keadaan menuntut kita untuk bersabar, namun seringkali juga timbul rasa marah kepada diri sendiri maupun kepada keadaan. Berbagai respon atas emosi marah pun beragam dan bisa jadi tidak terkontrol. Nah, agar marah tidak merugikan diri sendiri dan orang lain, gimana sih caranya? Yuk, dengerin podcast Rifka Annisa bersama @istakalisa