Mindaugas Janulis: apie sunkiosios atletikos plonybes, patirtį būnant atletu ir treneriu

Share:

Listens: 0

BreakingFit podcastas

Miscellaneous


Labas! Čia ir vėl aš, Aurelija, ir BreakingFit naujas podkasto epizodas. O jame - dar nediskutuota tema - sunkioji atletika. Apie ją kalbame su sunkiosios atletikos atstovu, daugkartiniu Lietuvos čempionu, Europos turnyrų dalyviu, sunkiosios atletikos treneriu Mindaugu Januliu. Šiame sporte Mindaugas jau beveik 10 metų, todėl man buvo įdomu ne tik jo paklausinėti apie pačio weightliftigo plonybes, bet ir jo patirtį būnant atletu ir treneriu. Tuo labiau, kad pašnekovas treniruoja ne tik vaikus, bet ir suaugusiuosiu. Man pačiai sunkioji atletika - viena preciziškiausių sporto šakų po gimnastikos, ir ne ką lengviau perprantama tiek psichologiškai, tiek fiziologiškai. Tad daug kalbėjome apie treniravimą, varžybinį rengimą, atletų ir trenerių stipriąsias, silpnasias savybes bei įgimtus ir įgytus pranašumus. Na, o prieš tai tik noriu visiems priminti, kad vasario 1 d. laukiame jūsų seminare “Kaip sportuoti protingai”, kuris vyks sporto ir sveikatingumo studijoj “Sportis”, Ogmios mieste. Seminare kalbėsime apie tai: - Kaip ir nuo ko pradėti? - Kokį sportą geriausia pasirinkti? - Kokiu intensyvumu? - O kaip visa tai turėtų kisti laikui bėgant? - Kaip apskritai pasiekti to, kad sportas taptų gyvenimo būdu? Jei tokie klausimai kyla ir tau ar tavo artimiesiems – šis renginys skirtas būtent jums! Pats renginys yra mokamas, bet kiek - priklauso nuo jūsų. Žodžiu - kiek kas gali, tiek įmeta į dėžutę prieš renginį. Patronams, žinoma, nemokamai. Na, o dabar - paklausom podkasto!