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En este episodio te contamos cómo vivimos nosotros el estar en el presente, con lo que nos sirve y sobre todo el porqué buscamos estar siempre en el presente. Muchas veces vivimos en el futuro o añoramos el pasado pero realmente, no hay nada mejor que estar en el presente. Te invitamos a escuchar este episodio si eres de los que anda con ansiedades o depresiones.