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Conozco pocas personas que vivan su profesión con tanto entusiasmo como el doctor Javier Albares. Yo siempre le digo, que más que trabajar por el sueño es un activista del descanso, vive su profesión, goza de su profesión y cree que sólo es posible un mundo mejor si aprendemos a estar descansados. En esta entrevista hablamos de insomnio, ronquidos, piernas inquietas y todo aquello asociado con el descanso. La ansiada calma y paz sólo es posible si tenemos un buen descanso, y este depende de aprender a ser tiernos y cuidarnos. En el programa también hablamos de la luz y de la reforma horaria, de la agenda sociales y la necesidad de sincronizarnos mejor con el sol. Pero sin duda, para mi, lo mejor de la entrevista es descubrir todo el entusiasmo que pone el Dr. Albares en su profesión. Punto de encuentro es un programa dirigido y presentado por Isaac Palomares acompañado de Alma Cantarero. Instagram y twitter: @isaacpsicologo Facebook y youtube: isaacpalomares psicologo Puedes encontrar los vídeos de la grabación de este programa en youtube una semana más tarde de su emisión.