Ich bin wieder hier, in meinem Revier, das hier ist mein Blog und nicht Blumentopf… weiterlesenPB081 – Personal Trainer Update Der Beitrag PB081 – Personal Trainer Update erschien zuerst auf Personal Basti.

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PB081 – Personal Trainer Update

Diagnose: Depression. Das will man nicht wirklich hören. Aber was bedeutet das eigentlich? Ist man dann nur noch traurig, liegt im Bett und kann nicht mehr am Leben teilnehmen? Nicht ganz. Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen. Von Reizüberflutung und Geldsorgen. Und ich erkläre euch, was ich aus all dem gelernt habe – und noch immer lerne.

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