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[Perché NON DOVRESTI seguire questi esempi?!?] Ogni volta che un mio allievo mi mostra una foto e mi dice: “voglio diventare così!!” Io mi gratto!!!! Non c’è niente di male a volere muscoli o chiappe d’acciaio, per carità, solo che chi pensa queste cose non sa che si sta facendo un autogol pazzesco. Non c’è niente di peggio, per chi decide finalmente di iniziare un percorso di allenamento, di scegliere come modelli culturisti, atleti, modelle. Chi lo fa ha solo due scelta: ascoltare questo podcast e capire perché non dovrebbe farlo MAI, oppure FALLIRE! seguimi sul blog: orapersonaltrainingstudio.com