Business
Dzisiejszy odcinek powstał, jako odpowiedź na Wasze prośby nadsyłane w listach i po wpływem wizyty u Dominika Juszczyka, u którego na półce zobaczyłem książkę Cala Newporta pt.:"Cyfrowy Minimalizm..."Autor jest blogerem i autorem poradników skierowanych do studentów i pracowników, którzy myślą o poprawie jakości swojego życia i kariery. Cal napisała m.in "Pracę Głęboką" czyli słynny tytuł "Deep Work" i 5 innych książek poświęconych technologiom cyfrowym na styku kultur. Skupia się na tym, jak używać tych technologii by nas wspierały, a nie utrudniały, a często i niszczyły nasze życie.Zauważył, że urządzenia elektroniczne, media społecznościowe i aplikacje nas wciągają i uzależniają, co znacznie obniża jakość naszego życia i zakłóca poczucie autonomii. Dlatego wymyślił filozofię zwaną CYFROWYM MINIMALIZMEM, w której przekonuje że warto radykalnie skrócić czas spędzany w internecie skupić się na jedynie wybranych działaniach, które wspierają to co ważne w życiu i jednocześnie pozbywamy się tego, co nie istotne.Z tego odcinka dowiesz się m.in:Czym jest cyfrowy minimalizm?Kim są cyfrowi minimaliści?Co daje nam bycie cyfrowym minimalistą?Jak najlepiej pozbawić się uzależnienia od obecności w sieci?Co stanie się gdy przestaniesz używać smartphona?Co jest ważniejsze w życiu?Jak odzyskać stracony czas?Jak poprawnie używać mediów społecznościowych?Czego nauczyła mnie książka "Walden" Henrego Davida Thoreau?Czego możemy się nauczyć od Sokratesa na temat współczesnego życia?Jakie warto zadać sobie pytania, zanim skorzystamy z internetu?Jak zrobić cyfrowe odśmiecanie?15 kroków do Cyfrowego Minimalizmui wiele innychZapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na Apple podcast i android-owych appkach do podcastów. np. Spotify lub PlayerFM