Miscellaneous
5 ejercicios: 1. Muévete 2. Atrévete . Deja a un lado el miedo al ridículo y fracaso. 3.Cultiva la curiosidad, no te tomes tan en serio. 4. Aprende cosas nuevas . 5. Medita . Si la prácticas el mayor tiempo que sea posible desarrollaras una percepción más real tal de ti y de tu entorno . “Creará nuevas habilidades, que pueden cambiar cientos de millones de conexiones cerebrales”. ( Michael Merzenich) donde la repetición de estos 5 ejercicios desarrollará, el entrenamiento de tus emociones, la capacidad de acción y consecuencia, para generar sensaciones automáticas , intuitivas , elaboradas y racionales por medio de los 12 sentidos corporales, emocionales y cognitivos, logrando actuar en consecuencia hacia un camino de Autoconocimiento . Descubrimiento y mejora continua física, mental, emocional y espiritual.