Health & Fitness
Das Leben kann, gerade durch Social Media, sehr belastend sein. Wir fühlen uns nicht gut genug, nicht produktiv genug, nicht glücklich genug und mit der Zeit können wir sogar davon krank werden. Warum? Weil wir uns ständig vergleichen. Der Vergleich mit anderen Menschen, die ein komplett anderes Leben führen als wir selbst, kann dazu führen, dass wir nichts mehr Schönes finden können. Nichts wofür wir dankbar sein können. Denn “die Anderen” haben ein schöneres, erfolgreicheres und spannenderes Leben als wir. So scheint es zumindest. Doch genau der Fokus auf andere lässt uns von uns selbst wegdriften. Wir verlieren uns selbst im ständigen Vergleich und leben nicht mehr unser Leben. Wie du dich und deinen Weg wieder findest, verrate ich dir in der heutigen Folge! **In dieser Folge erfährst du außerdem:** - wieso es so wichtig ist, dass du dich um dich selbst kümmerst und dich zu deinem wichtigsten Projekt machst, - wie du den Fokus auf deine innere Stimme lenkst, - warum du dich auf die Liebe konzentrieren solltest, - was wahre Dankbarkeit ist und wie du diese praktizierst, - wie du herausfindest, was dich wirklich glücklich macht, - und warum du unbedingt deine Gedanken im Blick haben darfst. Ich wünsche dir viel Spaß und Inspiration mit der Folge. Alles Liebe, Deine Chrissi ? **Hier kommst du zur kostenlosen Challenge "Joy up your Body-Abnehmen mit Leichtigkeit, löse dich von emotionalem Essen":** https://www.facebook.com/groups/1229694397414769 **Mein Geschenk für dich:** Der Gewohnheits-Tracker, um deine Ziele zu erreichen: https://www.chrissi-joy-geschenk.de **Hier kannst du dich kostenlos für die JOY-SESSION eintragen ❤️** https://calendly.com/chrissijoy/joy-session **Onlineprogramm JOY UP YOUR MIND:** https://chrissi-joy.com/mind/ Rabattcode: JOYUP20 **Youtube:** https://www.youtube.com/channel/UCUxWLj9Bt5YgNYD9ip3WszA?view_as=subscriber **Instagram** Chrissi_Joy: http://www.instagram.com/chrissi_joy/ **Facebook** „Chrissi-Joy“: https://www.facebook.com/joyupyourlife/?modal=admin_todo_tour **Facebook-Gruppe JOY UP YOUR LIFE Community** https://www.facebook.com/groups/186765125482339/ ? Podcast abonnieren auf iTunes: https://itunes.apple.com/de/podcast/joy-up-your-life/id1381434571?mt=2 ?? Podcast bewerten bei iTunes: http://getpodcast.reviews/id/1381434571 ? Podcast abonnieren mit Android: http://www.subscribeonandroid.com/joy-up-your-life.podigee.io/feed/mp3 ? Podcast abonnieren auf Spotify: https://open.spotify.com/show/3vKTNxAZ7D57FTVDv5fwkI