Renueva tu energía y resetea tu mente

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Alcanza tu Excelencia

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¿Cuánta energía tienes para alcanzar tu potencial? ¿Qué nivel de energía necesitas para rendir a tu mejor nivel? ¿Sabes cómo subir tu energía o calmarte rápidamente si lo necesitas? No puedes controlar tu rendimiento hasta que no estés en control de ti mismo. En control de lo que piensas, de lo que que sientes y de tu fisiología. Esto es especialmente importante cuando estamos bajo presión. El manejo de la energía es fundamental para mantenernos sanos y productivos y que los rendimientos se mantengan en el tiempo y no nos fundamos a los 100 metros de la maratón. En este episodio hablo sobre cómo manejar la energía para alcanzar nuestro potencial en el deporte, los estudios o los negocios. ¿Qué estrategias vas a usar? SI quieres saber más visita mi página: www.mjperformanceconsulting.com  --- Send in a voice message: https://anchor.fm/maria-jose-ramirez/message