S01e17- Cómo dar Relieve a los días

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En esta ocasión hablamos sobre el efecto relieve o cómo podemos organizar nuestros días para recordarlos mejor y tener una sensación de variedad. En la situación actual donde la movilidad ha sido limitada significativamente, es más importante que nunca conseguir este relieve para  mejora de la productividad y nuestro bienestar psicológico.