Entspannt mit der Erde verbunden.
Wenn Du nach Deiner Yogaeinheit oder einfach so zwischendurch eine Weile entspannen möchtest, suche Dir einen guten Platz auf dem Boden, und richte Dich im Liegen ein. Nimm vielleicht eine Decke dazu, damit Du nicht auskühlst.

Genieße die Ruhe und Kraft der Erde

 

Liebe Grüße Vera 

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