Miscellaneous
In der heutigen Folge dreht sich alles um die ungewöhnliche Situatiion, die wir durch das Covid 19 Virus gerade haben. Wir dürfen nicht oder nur noch sehr eingeschränkt das Haus verlassen, nicht mehr in Fitness Studios oder in Schwimmbäder gehen und viele Nahrungsmittel sind nicht immer verfügbar. Was macht das mit uns? Mit unserem Körper? Mit unserem Immunsystem? Ich gebe dir Tipps, wie du dein Immunsystem stärken und deinen Stress reduzieren kannst. Ohren auf, los gehts!