Miscellaneous
Mein 3. Tipp soll Dir helfen, wieder ruhiger und gelassener in Deinem Leben zu sein. Durch die kurzen Pausen zwischendurch oder die Zeit, die Du mit Dir alleine verbringst lernst Du die Ursachen für Deinen Stress besser zu erkennen und dann zu verändern. Somit hast Du dann wieder mehr Zeit und kannst Dich wieder mehr an den schönen Dingen in Deinem Leben erfreuen. Weitere Episoden (insgesamt Tipp 1 bis 4) zu der Reihe "Entschleunige Dein Leben" findest Du auch direkt auf meiner www.praxis-josten.de/podcast-leben-leicht-gemacht/. Dort kannst Du den Podcast auch abonnieren. Ich wünsche Dir viel Freude beim Ausprobieren!