Stresshåndtering - 3 øvelser

Share:

Listens: 0

Qi

Miscellaneous


Stresshåndtering kan være både nu & her og på sigt. Læs her om at stresse af helt enkelt - https://www.vibekefraling.dk/stress-af/  Læs her et brevkassesvar om den øvelsen Universet Ryster - https://www.vibekefraling.dk/stressrelease-universet-ryster/  Læs her om åndedrættet - https://www.vibekefraling.dk/aandedraettet/  Læs her om smilet - https://www.vibekefraling.dk/smil-fordi-du-er-glad-eller-for-at-blive-glad/