Education
In dieser Episode spreche ich darüber, wie wichtig es manchmal sein kann, sich erst auf eine Sache zu konzentrieren. Auch darüber, wie lange wir durchschnittlich brauchen um eine neue Gewohnheit in unser Leben zu integrieren. Einen Schritt nach dem anderen zu tun und sich erstmal bewusst zu werden, was man überhaupt erreichen möchte ist ein weiterer Bestandteil. Ich erzähle euch außerdem einiges über eigene Erfahrungen, Dinge die mir wiederfahren sind und auch etwas über das Feedback, was ich bisher erhalten habe. Hier der Link zu meinem Instagram, mit dem Feed passend zum Cast. :) https://www.instagram.com/thehabitmachine/ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/habitmachine/message