Tipps um gesund zuzunehmen - Zunahme und Muskelaufbau ohne Kalorienzählen? | Q&A Teil II

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Fit mit Laura

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In der heutigen Podcast Episode beantworte ich eine weitere eurer Frage - wie kann man ohne Kalorienzählen zunehmen? Ich erzähle euch von meinen Erfahrungen und gebe euch Tipps, ob und wie man auch ohne Kalorienzählen zunehmen kann. Ich freue mich, dich nächstes Mal wieder begrüßen zu dürfen. Es wäre toll, wenn du bei Apple Podcast eine Bewertung schreibst – so hilfst du mir und meinem Podcast noch mehr Menschen zu erreichen! :) Kontakt: kontakt@fitlaura.de https://www.instagram.com/fit__laura/ https://www.fitlaura.de/