Society & Culture
Am Morgen aufwachen und schon schmerzt der Rücken. Am Bürotisch und schon ist der Nacken verspannt. Rund jede dritte Person in der Schweiz leidet immer wieder an Rückenschmerzen. Vielfach ohne zu wissen, was der Ursprung des Schmerzes ist. Was tun? Laut dem Rückenreport 2020 der Rheumaliga Schweiz weiss man bei 85 Prozent der an Rückenschmerzen leidenden Menschen nicht, woher sie kommen. Was tun, wenn man kein klares Krankheitsbild hat und es trotzdem zwickt? Und welche Rolle spielt unser Gehirn, wenn wir Schmerzen haben? Wenn die Heilung im Kopf beginnt Wer lange unter chronischen Rückenschmerzen leidet, muss lernen, Schmerzmuster zu durchbrechen. Das sagt die Psychologin und Physiotherapeutin Sabina Hotz und erklärt, welche immense Verbindung zwischen unserem Rücken und unserem Gerhin besteht und wie wir lernen können, mit Schmerzen besser umzugehen.