Miscellaneous
Tras un duro año de trabajo, las vacaciones de verano se nos presentan como una excelente oportunidad para descansar y recargar nuestras baterías físicas y emocionales. Nuestro cuerpo y nuestra mente están saturados y demandan una pausa para recobrar el equilibrio y las fuerzas necesarias para afrontar el nuevo año y también, para tener tiempo para reconectar con nosotros mismos. Las vacaciones nos ofrecen la oportunidad para recuperar el equilibrio de nuestro cuerpo y de nuestra mente. Encontrar nuestro propio lugar de descanso nos facilitará esta labor. .... En la consulta es un podcast del psicólogo Ramón Soler para la revista Mentesana. Lee y escucha más temas sobre psicología en www.cuerpomente/mente-sana