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T5. Ep.6Vaciar la taza es una técnica de liberación emocional que consiste en permitirnos sentir todos esos sentimientos que nos parecen incómodos. En este episodio podrás aprender más sobre la técnica y escuchar lo que dice sobre ella la experta Ana Marcela Chavez, quien es terapeuta, maestra de yoga, fundadora de una plataforma para compartir yoga y otras herramientas de sanación y quien actualmente está formando alumnos para volverse maestros de yoga. Podrás saber más de ella en su instagram: @anamarcechavez@inshalayogaY conocer más sobre su plataforma web: *Usa el código "Montseinshala" para inscribirte*www.inshalayoga.com