VIVIR en el PRESENTE: El poder del ahora [Ep.58]

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En esta ocasión conversamos sobre un libro que consideramos es de gran ayuda para lo que estamos viviendo actualmente con el tema de la pandemia: ¿Cómo hacer para cuidar nuestra salud mental y aprender a valorar el presente? En "El poder del ahora" de Eckhart Tolle se habla de este tema y nosotros queremos compartirles nuestras reflexiones. Esperamos que lo disfruten :)