Health & Fitness
Finde deine Balance zwischen Körper, Geist und Seele In dieser Folge nimmt dich Lydi weiter mit auf die Reise zu dir selbst! Sie gibt dir Tipps, wie du dir dein neues Ich selbst programmieren kannst: Denn dein Geist und dein Körper arbeiten wie eine Einheit zusammen und du selbst trägst Verantwortung für dich und deine Gefühle. Das heißt, du kannst dein inneres Programm selbst umschreiben. In dieser Einzelfolge erklärt die Lydi, mit welchen Tools du lernst, Selbstverantwortung zu übernehmen und was dir das bringt. Außerdem erfährst du: Wie du wahren inneren Frieden erreichen kannst Wie du in deine Mitte findest und lernst, wirklich in dir zu ruhen Wie du langfristig mehr Selbstliebe erlangst Wie dich deine Kindheitserfahrungen bis heute prägen - und wie du daraus ausbrechen kannst Daneben geht Lydi richtig tief in die Gefühlswelt rein und bespricht, was daran süchtig machen kann. Sie gibt dir Antworten u.a. auf diese Fragen: Warum es dir so schwer fällt, deine Schuldgefühle und negativen Gedanken loszulassen Was in deinem Körper passiert, wenn du verliebt bist Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören und freuen uns auf deine Meinung und dein Feedback zu dieser Folge :-* Shownotes: NIE WIEDER SELBSTZWEIFEL & GEFÜHLS-CHAOS? Sichere dir noch heute das beliebte Audio-Coaching-Programm: Hier geht's zum Selbstliebe-Kompass Hast du Fragen oder möchtest uns deine Sicht mitteilen? Dann laden wir dich ein: Facebook-Gruppe (girls only) Datingqueens Webseite Instagram Datingqueens auf Spotify...