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In dieser Podcastfolge geht es um das Thema gesunde Ernährung und wie man diese in den Alltag integrieren kann. Um eine gesunde Ernährung langfristig in den Alltag zu integrieren bedarf es etwas Planung. Dann kann das ganz einfach gelingen und wird zu keinem stressigen Thema.  In der Podcastfolge erfährst du:  * Wie du durch etwas Planung eine gesunde Ernährung in dein Leben integrieren kannst * Wie das auch schaffen kannst, wenn du den ganzen Tag arbeitest und kaum Zeit zum Kochen hast * Welche Gerichte sich besonders gut zum Mitnehmen und vorbereiten eignen  * Wie du dir eine gesunde Vorratskammer anlegen kannst und was da rein gehört  Du kannst dich noch bis zum 01.09. zu meinem Natürlich Gesund Kurs anmelden.  Hier geht es zur Anmeldung: https://tastykaty.com/natuerlich-gesund-kurs-2020/ ____ Mein Buch: http://amzn.to/2JmOtrw  Mein YouTube Kanal: www.bit.ly/tastykatyytp Mein Blog: www.tastykaty.com Mein Podcast (Apple): https://apple.co/2v1h6Hv Mein Podcast (Spotify): https://spoti.fi/2vZhare Folgt mir: Instagram: www.instagram.com/tastykaty Facebook: www.facebook.com/tastykaty YouTube: www.youtube.com/tastykaty Pinterest: www.pinterest.de/tastykaty TikTok: www.tiktok.com/@tastykaty