Aus Unsicherheit folgen wir allen möglichen hippen Trends und Diäten,haben aber verlernt wieder auf  die Kommunikation der Darm- Gehirn-Achse zu hören.Alles über diese.Kommunikation, peristaltische Wellen und Housekeeping.Zurück ins Gefühl für Essen ! 

Auf´m Pod mit Katerine - Die Regeneration der Darm-Gehirn-Achse leicht gemacht .

Zurück zur selbstverständlichen Ernährung !

Die Medizinerin gib in "Auf´m Pod mit Katerine" ihre mehr als 20 jährige Erfahrung in der Erforschung der Darm-Gehirn-Achse auf dem Gebiet der Neuro-Gastro-Enterologie weiter und greift dabei nicht nur auf einen großen Fundus an Wissen, Erfahrung und Humor zurück, sondern bereichert diesen Podcast auch mit vielen praxisnahen Beispielen und Patientengeschichten. Katerine führt sie Folge für Folge durch den Körper und somit Organ für Organ in die Regeneration der Darm-Gehirn-Achse. Sie klärt auf über die Wissenslücken von Medizinern und Fachblinden, die diese Achse ratlos „ der unklare Bauch“ nennen und darüber warum sie die Regeneration ihres Körpers selbst übernehmen sollten. Sie distanziert sich aber bewußt von Hypes wie:“ ach heute essen wir mal keine kohlehydrate“ und „ ab heute machen wir mal vegan“ und „übermorgen fasten wir mal komplett“ Sie erklärt warum die Zelle Informationen so fest gespeichert hat, die wir bei aller Achtsamkeit eben nicht wegmeditiert, wegqigongt und weggeyogat bekommen. Organe wie Leber, Nieren, Milz, Dünndarm und Darm müssen regeneriert werden um das Gehirn gebührend zu versorgen und die Psyche gesunden zu lassen. Zellenformationen müssen umgeschrieben werden um eine Grundbasis für alle Entspannungstechniken herzustellen, damit diese dann auch un-angestrengt ihre Anwendung finden können. Katerine zeigt ihnen Podcast für Podcast wie sie das umsetzen können und forscht sich mit ihnen durch ihren Körper, damit sie zum Universalgelehrten ihrer Darm-Gehirn-Achse werden und auf Fachärzte mit Inselbegabungen verzichten können.

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