Quicktipp: Stoppe das Gedankenkarussell
Deine Gedanken kreisen. Du kannst nicht schlafen oder Dich tagsüber auf Deine Kinder konzentrieren. Warum sie kreisen? Das kann verschiedene Gründe ha...
Abenteuer WORKING MOM
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Abenteuer Working Mom ist DER Podcast für Mütter, die versuchen Beruf & Familie entspannt zu vereinbaren. Mit diesem Podcast möchte ich Dir helfen, mehr Leichtigkeit in Dein Leben mit Kindern zu holen. Ich erzähle Dir viele persönliche Geschichten von mir und gebe Dir Tipps, die Du schnell und easy umsetzen kannst. Es geht darum, wie Du die Macht Deiner Gedanken, also Dein Mindset, bewusst einsetzt und damit den Spagat zwischen Beruf & Familie meisterst.
Übernimm die Verantwortung für Deine Gefühle!
„Du hast mich geärgert!“. Bestimmt hast Du diesen Satz schon das ein oder andere Mal gesagt – zu Deinem Partner, Deinen Kindern oder auch zu einer Fre...
Interview mit Tina Breit: Lass sie raus die Wut!
Ein ganz normaler Nachmittag im Supermarkt. Du hast Deine zwei Kinder dabei, langsam nähert ihr euch der Kasse – und damit auch dem hochgefährlichen B...
Love yourself to the moon and back
Sei doch mal liebevoll zu Dir selbst! Du weißt sicherlich auch, dass Selbstliebe unheimlich wichtig ist, um selbstbewusst, zufrieden und glücklich zu ...
Trigger-Alarm: Wie Du Dir Deine Macht zurückholst
Ein Satz, ein Blick, und Du gehst an die Decke! Was ist da passiert? Ganz klar: Du hast Deinen imaginären roten Knopf drücken lassen. Was uns triggert...
Lebe Dein Leben, statt danach zu streben, gemocht zu werden…
Nur wie geht das? Was ist denn DEIN Leben? Weißt Du was Du wirklich willst? Und was steckt wirklich hinter Kritik von Anderen? Darum geht es heute. Ic...
Darf ich vorstellen: Dein innerer Kritiker als diese kleine fiese Stimme in Deinem Kopf
Mensch, jetzt fange ich viel später mit Arbeiten an als ich eigentlich wollte. Immer muss ich trödeln! Hoffentlich schaffe ich nachher all meine Aufga...
Interview Katrin Hill: Als Mama selbständig mit 7-stelligem Online-Business
Sich selbständig machen und gleichzeitig für die Familie da sein? Geht das überhaupt? Dieses Interview heute soll Dir Mut machen und Dich inspirieren,...
Quicktipp: Wie Du lernst „Nein“ zu sagen
Dein Chef bittet Dich kurz vor Feierabend noch eine Aufgabe zu erledigen, dabei wolltest Du doch pünktlich Schluss machen und die Kinder abholen. Du t...
Hochsensibilität: Fluch oder Geschenk?
Leg Dir doch mal ein dickes Fell zu! Wie oft ich diesen Satz früher gehört habe und wie wenig er mir geholfen hat. Und vielleicht wurde er Dir auch sc...