Entschuldigt mein manchmal abgehacktes Reden in dieser Folge. Heute ist ein schwieriger Tag für mich und ich wollte einige Gedanken dazu teilen. Passt auf euch auf. ♥️

Ach, du meine Goethe

Stimmungstief bei Depressionen

Ein kleiner Late-Night-Talk über die Angst vor Enttäuschung und die Annahme es wäre besser sich nicht zu früh zu freuen. Die Podcastfolge „Freu dich nicht zu früh“ vom Podcast „Glück in Worten“ hat mich inspiriert und mir wertvolle Erkenntnisse gegeben. Ich kann jedem nur ans Herz legen dort reinzuhören. Ich hoffe ich kann in Zukunft etwas umdenken, was das angeht und (Vor-)Freude zulassen. Gefühle zu unterdrücken ist definitiv immer ungesund. Jedes Gefühl sollte erhört werden und seinen Raum haben dürfen.

„Ich darf mich nicht zu früh freuen“ - wieso eigentlich nicht?

Hallo ihr lieben, ich bin Alina, 21 Jahre alt und strebe eine Ausbildung als Ergotherapeutin an. Hier in meinem Podcast möchte ich mit euch vor allem über tiefgründige Themen des Lebens sprechen und meine Erfahrungen und Erkenntnisse weitergeben.

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Stimmungstief bei Depressionen

„Ich darf mich nicht zu früh freuen“ - wieso eigentlich nicht?