Der Podcast für alle, die sich einsam fühlen. In diesem Podcast geht es darum, wie man das Alleine sein für sich positiv nutzen kann, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Es geht darum im Jetzt zu sein, seine eigene Energie zu nutzen um das Leben kraftvoll und mit sich selbst im reinen, zu leben und zu genießen. Alleine reisen, alleine leben, alleine etwas auf die Beine zu stellen - das alles, kann in dir eine Kraft auslösen, von der du gar nicht wusstest, das sie überhaupt existiert. Der Podcast soll dich inspirieren und dir Mut machen für deinen Neuanfang.
Gedanken, die nicht enden wollen? Im Kopf dreht sich alles und du kommst nicht zur Ruhe. Vielleicht machst du dir Gedanken über deine Vergangenheit, d...
Was hat Mut mit dem Satz "Energie folgt der Aufmerksamkeit" zu tun? Welche Möglichkeiten gibt es sich zu verändern und sein Mindset positiv auszuricht...
Mein Aufenthalt auf Teneriffa ist ganz anders gekommen, als erwartet. Anstatt in einer Gruppe von 4 Personen gemeinsam zu leben und zu arbeiten, bin i...
In dieser Folge gehe ich auf das Gefühl von Einsamkeit nach einer Trennung ein. Am Ende der Folge stelle ich dir eine Übung vor, die du anwenden kanns...
Anfang des Jahres haben wir oft gute Vorsätze, wollen uns verändern und Neues schaffen. Wie du dein Leben positiv verändern und einen Neubeginn ganz b...
Die Rauhnächte werden bei vielen Menschen immer beliebter. Es sind die Nächte zwischen den Jahren, die sich sehr gut zur Innnenschau , zum Rückblick u...
Trotz aller Planungen und positiven Einstellungen kann es gerade in den kommenden Feiertagen zu einem panikartigen Gefühl der Einsamkeit kommen. Ich t...
Weihnachten verbringen viele dieses Jahr alleine. Oft unfreiwillig. Ich teile mit dir Tipps, wie du die Feiertage für dich alleine gestalten kannst, o...
Wir alle haben negative Situationen oder Personen, die uns verletzt haben, die immer mal wieder in unseren Gedanken kreisen. Wir wissen, dass wir sie ...
Meine Erfahrungen im Krankenhaus. Das erste mal Narkose und die erste OP. Alles alleine, ohne Familie, ohne Besuch. In Zeiten von Corona eine zusätzli...