#CERITADIETKU: Berhasil turun 13 kg tapi sakit dan diselingkuhin pacar
#CeritaDietku adalah segmen dimana kawan-kawan membagikan cerita tentang pengalamannya ketika melakukan diet. Bisa cerita baik atau cerita buruk. Hara...
APOKADO
Share:
Listens: 3
About
APOKADO (Amazing Podcast tentang Kebugaran dari Arbiarso) adalah poadcast yang berbagi ilmu tentang Kebugaran dan Kesehatan seperti Diet dan Olahraga berdasarkan Evidence Based Science, dikemas dengan cara yang sangat mudah dicerna dan dipahami, menarik, dan lucu sehingga mudah diaplikasikan dan membawa hasil yang diinginkan.
APOKADO EP 7-Diet Tya Ariestya: Apa yang Luar Biasa dan Apa yang Fatal? Ini Dia Ilmiahnya!
Awalnya Saya tidak begitu antusias untuk membahas diet ini. Tapi setelah banyak kawan-kawan yang mention, DM, maupun mengirimkan polling dan Saya nont...
APOKADO EP 6-Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan? Ini Fakta yang Harus Kamu Ketahui!
Olahraga sekarang jadi tren yang cukup digemari oleh orang-orang. Tidak sedikit juga yang melakukannya karena ingin menurunkan berat badan. Banyak yan...
APOKADO EP 5-Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan? Mulai Dari Sini!
Menurunkan berat badan menjadi keinginan banyak orang. Akhirnya mereka mencoba banyak jenis diet. Jika Kamu perhatikan, semua jenis diet memiliki hasi...
APOKADO EP 4-Haruskah Kamu Latihan Beban? Ini Jawaban Lengkapnya!
Saat ini, cukup banyak orang yang mulai menjadikan olahraga sebagai bagian dari kebutuhan dan gaya hidupnya. Lebih spesifiknya, latihan beban. Tapi ma...
APOKADO EP 3-Diet Terbaik itu Ada, tapi Begini...
Di Episode ini, Kamu akan tahu kalau diet terbaik itu ada. Dan Kamu akan tahu diet terbaik itu seperti apa. --- This episode is sponsored by · Anchor:...
APOKADO EP 2-Aturan yang Wajib Dipahami di Gym
Di episode kali ini, akan dibahas aturan dan etika di gym supaya bisa nyaman berlatih baik Kamu sendiri ataupun orang lain. Jangan lupa follow @arbiar...
APOKADO EP 1-Kenapa Saya Nggak Bagi-Bagi Menu Diet
Di Podcast ini, Kamu akan tahu alasan paling penting kenapa Saya nggak pernah bagi-bagi menu makan diet atau daftar makanan apa saja yang harus dimaka...