Äntligen är vi tillbaka! Fram med oljan och kastrullen- nu ska vi fritera. Bara fantasin som sätter stopp på vad som ska ner i grytan. 

Bara Mat

Fritera mera!

Tråkigt eller enkelt att räkna kalorier under ledigheten? Vi planerar en nyårsmiddag som ska falla vår viktapp i smaken och så klart blir det mest skaldjur när Fia får bestämma. Dagens avsnitt har vi själva klippt så ljud och finlir är inte på topp men innehållet är lika bra som vanligt så klart:-) 

Nyttiga Nyår & Gott Nytt År

Få ihop veckans alla middagar på en DAG och du kommer inte behöva lägga många minuter per kväll för att få ihop en smarrig middag. Lyssna på det nya avsnittet av Bara Mat och få idéer till hur du lätt får ihop veckans meny! 

Preppa för hela veckan lång!

Fram med ”brassestolen” och kylväskan, badringen och parasollet - nu ska vi snart åka till stranden. Men vad ska vi äta? I dagens avsnitt pratar vi picknickmat för lata sommardagar.   Häng med och lyssna på säsongens sista avsnitt! 

Beach 2019

Ni kanske ska arrangera en konfirmatinsfest, en student eller ”bara” en sommarfest? Idag pratar vi om hur man förbereder ett lyckat mingel. 

Mingla & Bubbla med oss!

Fia och Caroline goes hälsogurus och går igenom olika knäppa dieter. Vi ger även andra mer eller mindre förankrade råd om hur man lever hälsosamt. Ett och annat recept blir det så klart också.

Knäppa dieter och hälsocoatching

Vi pratar om sparris och rabarber och sparris  och rabarber och lite mer sparris...! Snart ska vi frossa i vårprimörer. Ett avsnitt fullspäckat med receptinspiration.

Vi har vårfeelings! 

Vi pratar om fett. Missa inte nytt avsnitt av BaraMat. Feeeet nice! 

Smörrigt värre!

Fredagsmys när det är som bäst!  Få inspiration för hur du utökar din tacofredagsreportoar med nya tillbehör och smaker. Bästa guacamolen och hetaste salsan!  På med sombreron och fram med chilin.  I dag blir det tacos! 

Tack, tack tacos! 

I sista avsnittet för säsongen pratar vi om vad vi vill äta till jul. Och frågan är om det är gott med griljerad kålrot? 

Och nu var det jul igen!

Majssoppa och Boeuf Bourguignon men ingen böff och ingen Bourgogne. Vi snackar vego i dagens avsnitt av Bara Mat.

Vegetariskt för hela slanten!

Vi unnar oss en massa godsaker och frossar i backsnack i dagens avsnitt av Bara Mat!

Baka, baka liten kaka….

Häng med när vi skördar i trädgård och skog.

I björnbärssnåret

Avsnitt fullspäckat med middagstips för vardagen.  

Välkommen vardag!

 Välkomna till vårt sommaravslutningsavsnitt. Frossa i jordgubbar och grillade godsaker tillsammans med oss. Sommar + mat = Sommarmat!  

Sommarmat

Vi är en matstylist och en fotograf som pratar om något av det bästa vi vet. Varför göra det så komplicerat? Det är ju BARA MAT! Snickesnack om mat i vardagen, matfotografering och goda recept. Podcasten produceras i samarbete med Podbyrån