No episódio de hoje do Podcast #belegendary, vou falar-te acerca de duas coisas de extrema importância, que te vão levar a ganhar consciência de onde estás na tua vida e o que precisas de fazer, para chegares onde queres estar:  FOCO e DISCIPLINA   O Foco é quando colocas a tua atenção direccionada para algo intencionalmente, ao colocares isso na tua mente, o Foco vai levar-te a cumprires o que determinaste, independentemente das dificuldades que encontrares no caminho. Aprender a dizer NÃO a tudo o que te distrai e não é importante, é imprescindível.   A Disciplina é a capacidade de fazermos o que tem que ser feito, independentemente da tua motivação. Não vais estar sempre motivado, a nossa mente foi desenhada para o conforto e é lá que ela vai querer permanecer, tens de assumir um compromisso sério contigo próprio e seres determinado na sua concretização.  Acede ao vídeo e “mastiga” este conteúdo tão importante para a tua transformação  pessoal.  Quero desafiar-te a concretizares algo que possivelmente já colocaste na “gaveta”. Esta é a hora de voltares a “abrir a gaveta” e deixares-te surpreender pelas tuas capacidades, porque TU mereces!

BeLegendary Podcast

Foco e Disciplina #belegendary PODCAST - Ep. 16 - 4.ª Ed

Estamos de volta com o Podcast #belegendary. Depois de algum tempo sem gravar, voltamos hoje com um novo formato. Decidi fazer algo diferente, algo que não passe somente pelas conversas habituais com pessoas Lendárias, com histórias de vida que nos servem de inspiração, mas acima de tudo quero fazer algo para Ti, que te inspire e contribua para o teu crescimento. Hoje quero falar-te acerca do PERDÃO, é um tema sobre o qual tenho falado bastante ultimamente e que faz todo o sentido partilhar contigo. O que é para ti o Perdão? De que forma o encaras? Precisas de perdoar alguém ou precisas de te perdoar a ti próprio? Deixa-me dizer-te já que o Perdão, acima de tudo, é para ti e não para os outros. Perdoar não significa que concordes com o que aconteceu; Perdoar não significa que esqueceste o que aconteceu, apenas que já não te causa dor. Convido-te a acederes ao link e a veres ou escutares o que preparei para Ti e que esta partilha te inspire e te faça crescer!

O Poder do Perdão #belegendary​ PODCAST - Ep. 15 - 4.ª Ed

Luís Fernando é Coach e CEO da AllCan. Licenciado em Desporto, foi atleta de alta competição e personal trainer. Com uma carreira muito promissora no desporto, em 2008 começa a especializar-se na área do desenvolvimento pessoal, e foi aí que se encontrou verdadeiramente e percebeu que a sua vida era muito mais para além daquilo que alguma vez teria imaginado. Estava decidido, na sua mente e no seu coração, que o que queria fazer era SERvir os outros com todo o seu SER e dedicação. Fez vários cursos e formações dentro da área do desenvolvimento pessoal e hoje é uma referência a nível nacional. Recentemente publicou o seu 1.º livro, “A melhor coisa que me aconteceu”, onde fala de como a morte prematura da mãe o impactou e limitou durante uma parte da sua vida, e de como a ressignificação, atribuir um outro significado ao que viveu, lhe deu o poder de  transformar esse evento em um propósito maior, e com isso crescer enquanto SER Humano e Profissional.

Luís Fernando - A melhor coisa que me aconteceu #belegendary PODCAST - Ep. 14 - 4.ª Ed

Hoje lançamos o último Podcast #belegendary do ano 2020. Durante este ano tivemos o prazer de receber muitos convidados, todos eles LENDÁRIOS, de diversas áreas, com histórias de vida inspiradoras e de superação. Mas hoje tenho comigo alguém que não é apenas uma convidada... É uma Amiga, Namorada, Amante, Sócia, Companheira de Jornada, em todos os momentos, a minha mulher, Mónica! A Mónica licenciou-se em Direito, e exerceu durante 18 anos a profissão de Advogada, tendo suspendido a sua inscrição na Ordem dos Advogados, no final de 2019, para se dedicar em exclusivo à be:coach em 2020. Mal sabia ela, que aquilo que seria uma transição de profissão calma e serena, acabou por se transformar num #arregaçaasmangas e #mãosàobra, de forma acelerada, devido à pandemia covid-19, que nos obrigou a todos a crescer e a sair totalmente fora da nossa zona de conforto. A Mónica é muito diferente de mim: ela é a calma, a serenidade, o meu porto de abrigo e a minha alma gémea. Nesta conversa informal, vão poder conhecê-la melhor e perceber quem é a pessoa por “detrás das câmeras”, que faz acontecer sem darmos por ela na be:coach e na nossa vida. Vão conhecer-nos ainda aos dois como casal, como amigos e cúmplices de sonhos e viagem. Eu sou suspeito, mas acredito que te vai surpreender! ? Assiste AGORA a este episódio que te vai inspirar! P.S. - Mónica, tu és LENDÁRIA! ?

Mónica Coutinho - Muito para além do AMOR #belegendary PODCAST - Ep. 13 - 4.ª Ed

Lançamos mais um Podcast #belegendary, desta vez com André Jordão, CEO da Barkyn, uma empresa com um serviço online especializado para cães, onde agrega alimentação e serviço de veterinário. O André é um apaixonado por cães, e foi essa paixão que transformou completamente um negócio, que aparentemente poderia ser apenas mais um site de venda de alimentação para cães, entre tantos com as mesmas características, e deu-lhe um boost de Amor, de Personalidade e de Unicidade. Como empreendedor, este não foi o seu primeiro negócio, passou por algumas experiências, umas correram bem, outras nem por isso, mas todas lhe conferiram a aprendizagem para no futuro fazer melhor. Como ele próprio diz: “os obstáculos são para ser encarados como úteis”! Como tudo o que é grande começa pequeno, este negócio não foi excepção: começou literalmente na sua garagem, onde testou o modelo e a viabilidade, e a partir daí, nem o Céu foi o limite. Com foco na dimensão humana, este é um negócio que ultrapassa e muito, a componente monetária, no entanto é consciente da grande possibilidade da escalada e não vê nisso um problema: se o modelo de negócio funciona, esse nunca será o problema, apenas terá de ser adaptado. Acredito que esta conversa vai fazer-te pensar e analisar o teu negócio ou a tua VIDA, de uma forma diferente. Vai “obrigar-te” a sair da “caixa”, do que que é convencional e acreditares que tudo é possível, se dedicares tempo, foco e determinação! ?? Assiste agora, ao podcast #belegendary com o empreendedor André! Mais sobre André Jordão ?Instagram - https://www.instagram.com/adjordao/ ?Instagram Barkyn - https://www.instagram.com/barkyn/ ? ABOUT PodCast #belegendary ? Nas próximas semanas iremos continuar a receber pessoas lendárias que vão partilhar histórias de superação, de motivação e de sucesso, com um único objetivo: inspirar-te a Viver uma VIDA LENDÁRIA!

André Jordão - Negócios com Paixão #belegendary PODCAST - Ep. 12 - 4.ª Ed

Hoje temos connosco um convidado muito especial, alguém com um talento e um dom estrondoso, Héber Marques! Nesta conversa vais ouvir falar de música, de Vida, de Deus, de família, de Amor, de dúvida, de revelação e de superação! Héber Marques é marido da Quésia, pai da Vitória e do Lucas, músico, compositor e vocalista dos HMB. Tem uma capacidade superior de colocar nas palavras e na música, aquilo que lhe revela o seu coração. Desde pequeno que a música faz parte do seu dia-a-dia, através do seu pai e da sua mãe que cantam e tocam. Cresce no seio da Igreja, onde a música é o ingrediente natural das celebrações. Inspirado por esse ambiente, começa por aprender bateria, e depois, viola. É a referência da música Gospel em Portugal e não só, contando com 3 CDs lançados nesta área e tantas outras participações a convite de outros músicos. Com destaque relevante na música nacional, os HMB já contam com 3 álbuns (HMB, SENTE e +), em 2014, 2016 e 2017, respectivamente, tendo estado nomeados para o prémio Best Portuguese Act. Em 2017 venceram o prémio de “Melhor Música” nos Globos de Ouro com o tema “O Amor É Assim”, contando com a participação especial de Carminho, vencendo também em 2018 o prémio de “Melhor Grupo” na edição de 2018. Recentemente lançou o EP “Amanhã”, um projecto “inspirado” numa fase mais conturbada da sua vida, que conseguiu superar através de Deus, procurando intimidade com Ele. A sua mulher, foi também muito responsável pelo seu reerguer, pois nunca desistiu do Amor que os une. Uma conversa absolutamente lendária que não vais querer perder, cheia de inspiração, revelação, Amor e superação! ?? Assiste agora, ao podcast #belegendary com o Héber Marques! Uma conversa leve e ao mesmo tempo, profunda, onde falámos sobre a Vida e como podemos sempre torná-la melhor.

Héber Marques - Ainda podes ver o amanhã #belegendary PODCAST - Ep. 11 - 4.ª Ed

Vera Kolodzig sempre sonhou ser atriz. Tinha apenas 6 anos quando se estreou em televisão num anúncio publicitário, mas é como protagonista da telenovela “Jardins Proibidos“, que se torna conhecida do grande público. Aos 18 anos viajou para Londres para estudar Teatro Contemporâneo, mas confessa que na altura o Sol e a Luz de Portugal lhe fizeram muita falta. Regressa então a Portugal, e continua o seu desenvolvimento como atriz em projetos televisivos, de cinema e de teatro. Considera-se uma pessoa ávida por conhecimento, que gosta de evoluir e construir as suas personagens com base na realidade “nua e crua”. Quando lhe perguntei: “quem é a Vera?” a sua resposta foi lendária: “uma mulher e mãe que está num processo de auto-conhecimento e que trabalha como atriz”. Processo esse que a tem levado à descoberta e à construção daquilo que é hoje. Considera também que desde o momento em que engravidou, e principalmente depois de ser Mãe, o seu modo de vida alterou-se, é muito mais analitica nas suas ações, colocando sempre o exemplo que quer transmitir ao seu filho, em primeiro lugar. Ganhou a consciência do que realmente é importante e faz sentido, de modo a viver uma vida que possa inspirar outros a viverem melhor. Foi com esse objetivo em mente que, este ano, lançou o seu novo projeto, o ‘podcast Kológica’, que se propõe a ser um canal de inspiração e de geração de “coisas boas” nos outros.

Vera Kolodzig - Encontrar a Nossa Voz #belegendary PODCAST - Ep. 10 - 4.ª Ed

Cristina Amaro é uma mulher que abraça a vida, simpática por natureza, de sorriso e conversa fácil. Alguém com quem nos perdemos em conversas ricas, interessantes e que nos fazem crescer, humanamente e intelectualmente. Uma mulher cheia de carisma e garra, que coloca Amor em tudo o que faz, como ela própria diz: “O AMOR É O MOTOR DA VIDA”. É Licenciada em Publicidade e Marketing pela Escola Superior de Comunicação Social, pós-graduada em Gestão de Imagem e com uma especialização em Marketing, ambas pela Universidade Nova de Lisboa, tendo sido professora-coordenadora de uma pós-graduação em Branding e Gestão de Marcas no IPAM e no IADE. Cara do Programa “Imagens de Marca”, no ar há 17 anos na SIC Notícias, um programa de referência na televisão, sempre atual, que tem crescido e evoluído ao longo dos anos. A Cristina é um SER tão inspirador, que tu não vais querer perder esta conversa! Prepara-te porque se eventualmente te sentes sem inspiração, depois de veres e/ou escutares este Podcast, vais querer saltar da cadeira e fazer acontecer coisas boas na tua vida!

Cristina Amaro - Marcas Com Amor #belegendary PODCAST - Ep. 9 - 4.ª Ed

?Bem-vindo(a) ao 8.º episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com um convidado muito especial, alguém com quem mantenho uma relação muito próxima e que me enche o coração através da sua história de vida, da sua reconstrução como pessoa e do seu CAMINHO como profissional. Pedro Barroso ficou conhecido como ator depois da sua participação na série juvenil “Morangos com Açúcar” da TVI, onde permaneceu até à 6.ª temporada, sendo hoje uma referência no mundo da ficção nacional. A sua carreira não se vislumbra apenas nos ecrãs da televisão ou do cinema, pois foi como modelo que pisou as mais conhecidas passarelas do mundo, tendo sido a cara de marcas internacionais como a Dolce & Gabanna. O Pedro é um cidadão do mundo e da liberdade, um SER cheio de garra, com um coração de Amor e Bondade, consciente que há um CAMINHO na vida a fazer. Por isso, bora lá caminhar! Se queres ficar a saber mais sobre este ser humano LENDÁRIO, assiste ao Podcast, não te vais arrepender, garanto-te que vais sair inspirado!

Pedro Barroso - O CAMINHO DA VERDADE #belegendary PODCAST - Ep. 8 - 4.ª Ed

Bem-vindo ao 7.º episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com uma Mulher super inspiradora: Inês Gaya. A Inês tem uma forte ligação ao espírito da Terra, “GAYA”. Tem viajado por todo o mundo na busca de “Saber Mais” sobre esse caminho. Desenvolveu o seu próprio método (Método Gaya) que tem como base os 4 elementos: Terra, Fogo, Ar e Água. Nasceu num lar humilde, num monte Alentejano, onde viveu até aos 18 anos. A Inês, uma Alma visionária e solitária, foi a “Guerreira Ferida”, durante muito tempoe cresceu com esse  peso. Reconhece a importância de tudo o que lhe aconteceu ao longo da sua vida para chegar à MULHER que é hoje: Mulher, Mãe, Buscadora e Filha da Terra. A sua grande paixão: ajudar mulheres na descoberta do caminho da cura e do empoderamento.

Inês Gaya - No caminho do AMOR #belegendary PODCAST - Ep. 7 - 4.ª Ed

?Bem-vindo(a) ao sexto episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O nosso convidado de hoje é uma pessoa muito especial para nós: Marco Flávio, “irmão” de vida do Jorge e seu sócio na be:coach. Especializado na área financeira, com um currículo de mais de 20 anos na área dos mercados financeiros, Marco é também um empreendedor: foi proprietário de vários negócios de sucesso ligados à restauração à representação de marcas no Rio de Janeiro. Hoje é Master Coach, Consultor Financeiro e tem como paixão a vela de competição. Marco é um apaixonado pela família, pessoas, barcos, números e, sobretudo, pela vida. Em 2015, fruto do destino, foi assistir a uma palestra num evento de uma marca que representava para cerca de 2.500 pessoas onde o Jorge era o Palestrante Internacional. Foi nesse momento, impactado pelas palavras do Jorge, que começa a grande mudança da sua vida. Percebe que há mais para além dos números, e que é possível conciliar os seus negócios com a vida que sempre sonhou! Mas há um momento chave para a grande mudança da sua vida. Se queres saber qual foi o momento decisivo na vida do Marco, fica aí e assiste ao Podcast. O Marco, inspira-nos todos os dias a SERmos melhores, e pode inspirar-te também a ti!

Marco Flávio - “Está preparado!” #belegendary PODCAST - Ep. 6 - 4.ª Ed

Bem-vindo ao quinto episódio da 4.ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com alguém muito especial, que se distingue não só pelo seu trabalho, mas especialmente pelo seu carácter e valores, Alexandre Silva. Alexandre nasceu em 1980 na Abrigada e queria ser músico. Perdeu-se um músico, ganhou-se um Chef Lendário! É formado em Cozinha/Pastelaria e Gestão de F&B pela Escola de Hotelaria e Turismo de Lisboa e em Gastronomia Molecular no Instituto Superior de Agronomia. Esta é a segunda vez que recebemos o Chef Alexandre Silva. Na primeira vez preparava-se para abrir o “Fogo”, um sonho prestes a tornar-se realidade. Abriu em Novembro e fechou em Março  devido à pandemia  do  COVID-19. Apostando num investimento de muitos milhares de euros, de muitos meses de execução e de muitos recursos humanos envolvidos, viu desmoronar o projeto de uma vida, mas hoje vem contar-nos como geriu toda esta situação, como conseguiu não desistir do seu sonho e como se reergueu mais forte e mais sábio.

Alexandre Silva - RENASCER DAS CINZAS - #belegendary PODCAST - Ep. 5 - 4ª Ed

Bem-vindo ao quarto episódio da 4ª Edição do Podcast #belegendary! O episódio de hoje é com uma mulher guerreira e muito empreendedora, a Regina Santana. ? Regina Santana é co-fundadora e CEO da agência de marketing digital Get Digital, co-fundadora do evento Think Conference, sócia e gerente do Centro Terapêutico Habitus Zen, mãe de dois filhos e uma apaixonada por marketing, neuromarketing e empreendedorismo. Uma pessoa fantástica, com uma história de vida desafiante, sempre pronta a meter mãos à obra e que tem criado projetos absolutamente lendários. Assiste ao podcast e descobre a história de vida da Regina. ?

Regina Santana - Empreendedorismo no feminino - #belegendary PODCAST - Ep. 4 - 4ª Ed

Apesar de demonstrar muita criatividade desde cedo, só aos 40 anos é que Diana Meneses Cunha descobriu a sua paixão pelos fios e pelo têxtil. Licenciada em Relações Internacionais e com uma experiência de 20 anos no sistema bancário, em 2015 sentiu necessidade de dar largas à sua criatividade e encontrou o que viria a ser o seu mundo após ter aprendido a técnica de tapeçaria em tear com duas artistas australianas. Desde essa altura, desenvolveu a sua própria linguagem e estilo, dando um carácter contemporâneo às suas peças utilizando técnicas ancestrais como a tapeçaria em tear, o macramé e o bordado. No início de 2016 criou a sua marca “Oficina 166” e no fim de 2017 mudou o atelier de sua casa para um atelier maior, onde trabalha com uma equipa de 2 pessoas a tempo inteiro. Em Abril de 2018 inaugurou a sua primeira exposição individual na galeria do Museu da Carris (com curadoria de Patrícia Pires de Lima) e em Julho de 2019 voltou a expor na loja de Design de Interiores Puracal, ambas em Lisboa. O ano 2018 ficou também para sempre marcado pelo acidente que levou cedo demais o seu filho Afonso de 16 anos… Neste podcast não falámos de morte ou de perda, mas sim do milagre que ocorre entre o nascimento e a partida, a VIDA. Vem conhecer a história de vida LENDÁRIA da Diana!

Diana Meneses Cunha - A morte não é o Fim - #belegendary PODCAST - Ep. 3 - 4ª Ed

O segundo episódio da 4ª Edição do Podcast #belegendary é com o grande Jorge Braz, Selecionador Nacional de Futsal.   Nasceu a 25 de agosto de 1972 em Edmonton (Canadá). Fez a estreia como treinador nacional de futsal a 23 de setembro de 2003, frente ao Azerbaijão, mas só a partir de julho de 2006 se fixou na equipa técnica nacional, coadjuvando Orlando Duarte. Em julho de 2010 assumiu o cargo de Selecionador Nacional.   Tendo contactado com o futsal no início dos anos 90 – depois de cumprido um percurso como guarda-redes de futebol –, Jorge Braz cedo se rendeu à modalidade e, em especial, à vertente técnica. O percurso como treinador começou em 1997, na Universidade do Minho, onde se manteve até 2001. Seguiu-se uma experiência na UTAD (2001 a 2003), antes de regressar à Universidade do Minho, onde permaneceu até 2004. Esteve na Fundação Jorge Antunes, entre 2004 e 2007.   É licenciado em Educação Física pela Faculdade de Ciências do Desporto e Educação Física da Universidade do Porto, tendo um mestrado em Ciências do Desporto, especialização de Treino em Alto Rendimento Desportivo.   O Mister Jorge guiou-nos à vitória do Campeonato Europeu de Futsal em 2018 e foi eleito o Melhor Treinador do Mundo de Futsal em 2019 e 2020.   Este ano garantiu o apuramento da selecção Portuguesa para o Mundial de Futsal.   Vem conhecer esta pessoa fantástica, vitoriosa, vencedora e lutadora, numa palavra: LENDÁRIA!

Jorge Braz - Liderança com Humanidade e Rigor - #belegendary PODCAST - Ep. 2 - 4ª Ed

Neste podcast vais ouvir pessoas únicas e muito especiais que vão partilhar histórias de superação, de motivação e de sucesso, sobretudo carregadas de inspiração para aplicares no teu maior projecto: a Tua VIDA!