Björk & Mann: Tro, hopp och träning
Share:
Listens: 0
About
En podd om träning, hälsa och livet i allmänhet! Jossan Björk och Emil Mann är två träningsfreaks från Hofors som delar med sig av sin syn på träning och andra saker i livet.
#11: Rörlighet, stretching och lite annat
#11: Rörlighet, stretching och lite annat by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#10: HIIT (högintensiv intervallträning)
#10: HIIT (högintensiv intervallträning) by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#9: Utmattning och prestation
#9: Utmattning och prestation by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#8: Idrottspsykologi, motivation och förberedelser
#8: Idrottspsykologi, motivation och förberedelser by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#6: Livet, döden och massa annat!
#6: Livet, döden och massa annat! by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#5: Så gör vi för att ta hand om oss själva!
#5: Så gör vi för att ta hand om oss själva! by Björk & Mann: Tro, hopp och träning
#4: Från marathon till sprint och lite bajs däremellan!
#4: Från marathon till sprint och lite bajs däremellan! by Björk & Mann: Tro, hopp och träning