Ich möchte heute im Podcast die Arbeit von Gabor Mate vorstellen, einem kanadischen Arzt und Traumatherapeuten, der viele gute Bücher geschrieben hat,...
Selbstwertgefühl - Erkenne Deine Einzigartigkeit
Wie jemand Dich behandelt, ändert nichts an Deinem Wert. Was andere über Dich sagen, schmälert nicht, wer Du bist. Wie Du Dich fühlst und was das Lebe...
Lerne zu Deiner eigenen Medizin zu werden
Dein Nervensystem steuert alles - Deine Zellen, deine Blutgefäße, dein Immunsystem, dein endokrines System ( also die Kommunikation zwischen verschied...
Anderer Leute Meinung (über Dich) ist nicht Deine Verantwortung
"Die Meinung anderer Leute über mich, ist nicht meine Verantwortung." Noch einer: "Was du über mich denkst, geht mich nichts an." Uff.. Den Ursprung d...
Die Macht Deiner Absicht
Ich möchte heute einen Gedanken teilen, den ich von Oprah Winfrey übernommen habe. Und zwar geht es um die Macht deiner Absicht. Wenn wir Dinge tun, s...
Weiblichkeit leben - warum wir sie alle (dringend) brauchen
Das Thema dieser Folge ist die Weiblichkeit. Weiblichkeit nicht als Eigenschaft von ausschließlich uns Frauen, sondern ich möchte es als Haltung, als ...
Wenn Du Dich neben der Spur fühlst - 15 Achtsamkeits-Impulse
Was können wir tun, wenn wir uns einfach ein bisschen daneben fühlen? Ein bisschen depressiv verstimmt sind, nicht gut drauf sind, uns ungut, unausge...
Ein Gespräch über das Selbstbewusstsein mit Asita Rademacher
In der heutigen Podcastfolge unterhalte ich mich mit Asita Rademacher, einer Kollegin (Coach und Mentorin) und Freundin über das Thema Selbstbewusstse...
Bevor Du (ver)urteilst, hör diese Geschichte (die Keks-Diebin)
Die Keksdiebin - eine Frage der Wahrnehmung. Oder: Wie man aufhört, andere zu verurteilen. "Wir sehen die Dinge nicht so, wie sie sind, wir sehen...
10 Gefühle, die Du fühlen möchtest
Heute geht es noch einmal um Gefühle, um Gefühle diesmal, die Du gerne fühlen möchtest. Ein Gefühl habe ich ja schon oft als eine Vibration beschriebe...