Wenn es um das Thema Abnehmen geht kursieren die verrücktesten Ideen. Achtung, einige der weitverbreitetsten Falschaussagen finden sich zu Beginn dieser Episode. Dem Wunschtraum Abnehmen im Schlaf auf der Spur. Luxus Personal Training: www.TheFitnessCoa.ch LinkedIn: www.LinkedIn.com/in/JanicMarty Instagram: www.Instagram.com/1to1Fit | www.Instagram.com/JanicMarty Der Beitrag 033 Abnehmen im Schlaf? erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

Challenge. Conquer. Change.

033 Abnehmen im Schlaf?

Im heutigen SmartFit® Short widme ich mich einem Thema, welches 85-95% aller Frauen betrifft, nämlich Cellulite. Obwohl Orangenhaut völlig normal ist, ist es für viele Frauen ein Alptraum und entspricht gerade in der heutigen Zeit von Instagram + Co. nicht dem Schönheitsideal. Dennoch habe ich gute Nachrichten, es gibt Möglichkeiten, Cellulite zu bekämpfen und vorzubeugen. [...] Der Beitrag 032 Cellulite? Selbstcheck, und was wirklich gegen Orangenhaut hilft erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

032 Cellulite? Selbstcheck, und was wirklich gegen Orangenhaut hilft

Was Ärzte, Physiotherapeuten, Masseure und Personal Trainer verschweigen. Die Wahrheit über Rückenschmerzen. Jetzt auf SmartFit® Shorts. Luxus Personal Training: www.TheFitnessCoa.ch LinkedIn: www.LinkedIn.com/in/JanicMarty Instagram: www.Instagram.com/1to1Fit | www.Instagram.com/JanicMarty Der Beitrag 031 Mythos Rückenschmerzen erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

031 Mythos Rückenschmerzen

SmartFit® Shorts: Es geht um das brennend heisse Thema "Kalorien verbrennen", und zwar, wie verbrenne ich möglichst viele Kalorien, und dies in möglichst kurzer Zeit. Aber Achtung, bereits die Fragestellung birgt eine Falle. In Sachen Kalorienverbrennung ist Cardiotraining, wie z.B. Joggen und Radfahren, der klare Gewinner. Je nach Intensität werden innerhalb von 1 Minute Joggen [...] Der Beitrag 030 Abnehmen: Cardio- vs. Krafttraining erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

030 Abnehmen: Cardio- vs. Krafttraining

Was mich an Philipp Plein fasziniert und wie mich sein Leitspruch „Defeat your enemies with success“ geprägt hat. Der Beitrag 029 Philipp Plein – The King of Fashion: Zu Besuch in den Philipp Plein Headquarters Lugano erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

029 Philipp Plein – The King of Fashion: Zu Besuch in den Philipp Plein Headquarters Lugano

Heiko Nieder ist mit 19 Gault-Millau-Punkten und 2 Michelin-Sternen Chef Fine Dining im The Restaurant des Zürcher Luxushotels The Dolder Grand. Zu meinem Geburtstag wurde ich mit einem exklusiven Gourmeterlebnis, von Heiko Nieder persönlich, kulinarisch verzaubert. Noch bevor das Restaurant überhaupt öffnete und der Starkoch wieder hinter den Kulissen verschwand, traf ich ihn ganz persönlich [...] Der Beitrag 028 Koch des Jahres: Das Streben nach einzigartiger Perfektion. Perfektionismus und Liebe zum Detail als intrinsische Motivation! – Interview mit Heiko Nieder erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

028 Koch des Jahres: Das Streben nach einzigartiger Perfektion. Perfektionismus und Liebe zum Detail als intrinsische Motivation! – Interview mit Heiko Nieder

SmartFit® wird weltweit geschätzt von Super-Erfolg-Reichen, die Ihren Körper und Geist als Investition für Ihren einzigartigen Erfolg betrachten und zugleich wissen, dass nur ein smart-fitter Körper zu aussergewöhnlicher Leistung fähig ist. Der Beitrag 027 SmartFit® Lifestyle: Die einzigartige Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit zu glamouröser Topform in Kombination mit zeitlosem Luxus und ohne Verzicht auf Flexibilität – Exklusiv bei The Fitness Coach® erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

027 SmartFit® Lifestyle: Die einzigartige Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit zu glamouröser Topform in Kombination mit zeitlosem Luxus und ohne Verzicht auf Flexibilität – Exklusiv bei The Fitness Coach®

Marco Wiebelt ist in Deutschland und Österreich die unangefochtene Nummer 1 mit belegbar generierten Umsätzen in Höhe von 2,1 Milliarden Euro. Aufbauend auf einem gigantischen Netzwerk mit weit über 8.000 internationalen Vertriebs- und Kooperationspartnern lebt er sein Leben in Dubai jenseits vom Mittelmass. Im exklusiven Interview verrät er uns seine persönlichen Erfolgsformeln, welche Parallelen er [...] Der Beitrag 026 Der Milliardenverkäufer: Freiheit, Luxus, Gesundheit und Einzigartigkeit. Reich in Rente vor 40! – Interview mit Marco Wiebelt erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

026 Der Milliardenverkäufer: Freiheit, Luxus, Gesundheit und Einzigartigkeit. Reich in Rente vor 40! – Interview mit Marco Wiebelt

Vom Hundenamen zum perfekten Kleid. Jennifer Becks gründete aus Liebe zum Tierschutz ihr Modelabel Bodenlang. Während ihrer Mission bereist sie die ganze Welt und erobert mit ihrer exklusiven Sommer Mode die Herzen der Damen rund um den Globus, darunter Monaco, London, Paris, New York und viele mehr. Exklusiv limitierter 15% Promo Code auf die gesamte [...] Der Beitrag 025 Mode trifft Tierschutz: Die Mission hinter dem Modelabel Bodenlang! – Interview mit Jennifer Becks erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

025 Mode trifft Tierschutz: Die Mission hinter dem Modelabel Bodenlang! – Interview mit Jennifer Becks

Artist und Surface-Designer Sascha Kessel lässt dich hautnah in die aussergewöhnliche Welt von Luxus und Superbrands eintauchen. Der Beitrag 024 Superyachten, Burberry, Tommy Hilfiger, Harrods & Co. haben eines gemeinsam: Surfaces von Look Luxury! – Interview mit Sascha Kessel erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

024 Superyachten, Burberry, Tommy Hilfiger, Harrods & Co. haben eines gemeinsam: Surfaces von Look Luxury! – Interview mit Sascha Kessel

Achtung! Diese 2 Minuten verändern dein komplettes Leben. Die geheimnisvolle Affirmation der Super-Erfolg-Reichen. Tony Robbins, Elon Musk, Roger Federer, Wladimir Klitschko, Steve Jobs, Philipp Plein, Michael Jordan, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger, Connor McGregor, Ronaldo, LeBron James, Tiger Woods, Richard Branson und viele mehr vertrauen seit Jahren ihrer intrinsischen Motivation. Der Beitrag 023 SmartFit® Lifestyle Affirmation: In 28 Tagen mehr Erfolg, Gesundheit und Zeit. erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

023 SmartFit® Lifestyle Affirmation: In 28 Tagen mehr Erfolg, Gesundheit und Zeit.

Klartext! Das Geheimnis des Erfolgs aus über 10 Jahren Spitzensport, mehr als 30’000 SmartFit® Lifestyle Coachings, Schlaganfall, Nahtoderlebnis, sowie unheilbarer Krankheit. Der Beitrag 022 Das Erfolgsprinzip der Veränderung – Mehr Erfolg mit SmartFit® Lifestyle erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

022 Das Erfolgsprinzip der Veränderung – Mehr Erfolg mit SmartFit® Lifestyle

Wie du in 5 Schritten jedes Vorhaben in ein Ziel und dessen Erfolg umwandelst. Der Beitrag 021 Vom Traum zum Erfolg: Ziele erreichen nach SmartFit® Lifestyle erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

021 Vom Traum zum Erfolg: Ziele erreichen nach SmartFit® Lifestyle

#IamSmartFit - Die Fusion, bestehend aus 3 Säulen, Erfolg, Gesundheit und Zeit, basierend auf dem Challenge Conquer Change ® Prinzip, sorgt für exponentielles Wachstum! Download Der Beitrag 020 Das Geheimnis des SmartFit® Lifestyle – Unleash the Star! Die Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit. #IamSmartFit erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

020 Das Geheimnis des SmartFit® Lifestyle – Unleash the Star! Die Fusion von Erfolg, Gesundheit und Zeit. #IamSmartFit

Was haben Wladimir Klitschko, Arnold Schwarzenegger, Tokio Hotel, Bodo Schäfer, Oliver Kahn, Frank Thelen, die Liste könnte endlos weiter gehen, gemeinsam? Der Beitrag 019 Erfolg. Reich. Anders. Was du von den Super-Erfolgreichen lernen kannst – Interview mit Julien Backhaus erschien zuerst auf The Fitness Coach®.

019 Erfolg. Reich. Anders. Was du von den Super-Erfolgreichen lernen kannst – Interview mit Julien Backhaus

Personal Training zu Hause, im Luxushotel und Privat Studio. Dipl. Personal Trainer und Health Coach. SmartFit® - Flexibel. Diskret. Anders.