60 我們可能都沒做出想要的決定:WeiTing繼續聊 (2/2)March 1, 2021延續上集繼續和WeiTing聊聊獨立思考這回事,以及我們真的都做出「自己的決定」了嗎。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 獨立思維 vs 從眾思維 你怎麼做出決定 你欣賞的人往往顯現出想要擁有的特質 #看看WeiTing的文...Listen/Show notes
59 喜歡正在做的事、做了個冷門的決定:檢驗醫學科醫師 WeiTing (1/2)February 27, 2021WeiTing目前是檢驗醫學科住院醫師,這乍看下是個相對冷門的決定,但當初他又是怎麼做出選擇的呢,又是如何享受其中。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 做了個「冷門」的選擇 你的原則是什麼 怎麼喜歡正在做的事 #看看WeiT...Listen/Show notes
58 為什麼專注比你想的更重要|找回生活節奏05January 17, 2021很多人都說專注很重要,但到底重要在哪裡?專注的價值除了在於排除不必要的生活雜訊之外,我想也放大了當下的美好,這集也用最近的故事來聊聊這個話題。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 為什麼專注當下比你想的更重要 (1:48) 你...Listen/Show notes
57 時間有限,你想放入哪些人事物|找回生活節奏04January 10, 2021比起排除不需要的事情,或許選擇最想放入的人事物會是個更不錯的方式。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 越忙的人越有時間 (1:53) 極簡主義 vs 本質主義/ 減法 vs 加法 (4:37) 適度的自私是愛自己 (6:55...Listen/Show notes
56 懶人也要實際行動、五秒法則怎麼用|找回生活節奏03January 4, 2021想太多、做太少一直是很多人包含曾經的我的情形,這集就來聊聊沒有行動的背後到底有哪些因素絆住我們,又能怎麼做來督促自己有更多的實際行動呢。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 我的懶人思維 (2:09) 想太多做太少=沒什麼結果...Listen/Show notes
55 開始制定目標前,3個思維先把握!|找回生活節奏02January 1, 2021目標制定是大家很熟悉的一個環節,但在開始寫下目標之前有3個來自我的經驗的想法想先跟你聊聊。這集會先跳過一般常見的「技術層面」,而是深聊我個人認為蠻關鍵的細項思維,也希望內容能讓大家在這次的目標設定上有更明確的參考方向喔。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast...Listen/Show notes
54 怎麼開始新的生活步調?是系列電影的主角也是觀眾|找回生活節奏01December 29, 2020年底是個神奇的時間點,很多人開始回顧過往的生活,也開始計劃未來的目標。不過除了設定目標之外還有哪些市值得來聊聊呢?如果想要開始新的生活方式,或是找回想要的生活節奏又可以怎麼做,這集先讓我們從回顧開始吧。 如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! ...Listen/Show notes
53 聖誕特輯:聖誕回饋免費下載、輕鬆聊你為什麼想進步、三個問題年底回顧December 25, 2020聖誕特輯陪你過聖誕!停下腳步和2020的自己聊聊年底回顧,也一起跟2021說聲嗨。如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 給大家的聖誕小回饋 (1:43) 閒聊你想進步的原因 (3:34) 開箱:"HI, 2020 & WOW, ...Listen/Show notes
52 當自己的管理者,聊聊怎麼用自律幫自己走向目標December 22, 2020用另一個角度聊聊「自律」,重新對這個嚴肅無聊的名詞有另一種認識,或許也會對於如何運用自律幫自己走向目標有不同想法。如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 「自律」初印象 (1:35) Mel Robbins帶來的新想法 (5:20...Listen/Show notes
51 聽眾提問:工作好苦悶,怎麼找樂趣December 17, 2020聽眾投稿來了! 你也覺得工作超無聊嗎?以前的我也是這樣,但這一年的人生大轉彎讓我在這集能有不同以往的分享,心境和思維轉換的背後,加上學到的一些有趣論點,一起重新檢視自己眼前的工作。如果這集的內容對你有幫助,也歡迎分享給身邊朋友,或到Apple Podcast留下評分評論喔! #本集摘要: 聽眾投稿:...Listen/Show notes