Das Kopfmonster | Listen via Hubhopper

Das Kopfmonster

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Der Podcast für alle, die sich auch manchmal von ihrem eigenen kleinen Kopfmonster übermannt fühlen. Lean spricht hier vor allem über das Thema Emotionen, Gedankenstrudel, Panikattacken und mit Menschen, die mutig durch das Leben gehen und wertvolle Tipps teilen.

Wie läuft eine Psychotherapie ab? Das Expertinnen-Interview mit einer Psychotherapeutin in Ausbildung

November 9, 2020

In dieser Folge treffe ich eine Psychotherapeutin in Ausbildung und wir sprechen über das Thema Psychotherapie und den Ablauf einer Therapie. Sie erlä...

Show notes

Wie lernen wir zu entspannen und achtsamer mit Ängsten und Panik umzugehen? Das Interview mit Sandra Wiesner, Entspannungstherapeutin und Gründerin des "Safe Space".

July 3, 2020

In dieser Folge treffe ich die wunderbare Sandra Wiesner vom "Safe Space". Sandra ist ausgebildete Entspannungstherapeutin und bietet mit dem "Safe Sp...

Show notes

Wie läuft eine Psychotherapie ab? Das Expertinnen-Interview mit Psychotherapeutin in Ausbildung Miriam Dima

June 17, 2020

In dieser Folge treffe ich Miriam vom "peace starts with you". Sie ist Psychotherapeutin in Ausbildung und wir sprechen über das Thema Psychotherapie ...

Show notes

Selbstzweifel

June 11, 2020

In dieser Folge treffe ich Yvonne Fastnacht von "Fastnacht Fotografie" und wir sprechen über das Thema Selbstzweifel und Entscheidungen treffen und wa...

Show notes

Gemeinsam einsam?

May 30, 2020

In dieser Folge erzähle ich, warum Gemeinschaft mehr als nur die Zugehörigkeit zu einer Facebook-Gruppe bedeutet und das Leben in Gemeinschaft immer ...

Show notes

Warum das Kopfmonster manchmal eben doch stärker ist...

May 11, 2020

In dieser Folge erzähle ich, warum ihr so lange nichts von mir gehört habt und warum das Kopfmonster einem manchmal Steine in den Weg legt, wo eigentl...

Show notes

Das Kopfmonster von hinten aufgezogen - Wie entsteht eine Panikattacke und was sind Panikattacken eigentlich?

December 9, 2019

In dieser Folge erzähle ich, was das Kopfmonster rein sachlich gesehen ist, warum es doch hilfreich sein kann, sich das Ganze mal näher anzuschauen un...

Show notes

Das Kopfmonster - Seine Mitbringsel und wie war das eigentlich bei mir?

December 9, 2019

In dieser Folge erzähle ich, was die Symptome sind, die so ein Kopfmonster mit sich bringt. Außerdem geht es darum, wie der erste Besuch vom Kopfmons...

Show notes

Das Kopfmonster - Eine Geschichte von einem Mädchen und ihrem Kopfmonster a.k.a die Angst

December 9, 2019

Ich bin Lean und Host dieses Podcasts. In dieser ersten Folge erzähle ich, wer ich bin, worum es hier gehen soll und was genau eigentlich dieses "Kopf...

Show notes