Ekka Act Journey
Share:

Listens: 1

About

Ekka Act Journey รวมรวมข้อมูล​การวิ่ง​ ออกกำลังกาย การกิน​ การเที่ยว​ การเปิดโลกเรียนรู้ประสบการณ์​ผ่านการเที่ยว​ รวมมาไว้ที่นี่

EP#1 [Podcast] เคล็ดไม่ลับ​ การวิ่งโซน​ 2 ให้​ Heart Rate คงที่สำหรับ (นักวิ่งหน้าใหม่)​

[Podcast] นี้ตั้งใจอยากจะแชร์ประสบการณ์​ในการฝึก​วิ่งโซน​ 2 สำหรับนักวิ่งหน้าใหม่​ ฝึกอย่างไร, มี​ Trick อย่างไรให้ประสบผลสำเร็จ
Show notes