Dann sei dabei, beim Onlinekurs Ernährungspsychologie: [www.bastienne-neumann.de/kurs](https://bastienne-neumann.de/kurs/) Manchmal ist es gar nicht s...
#118 Psychische Widerstandsfähigkeit - Wie Resilienz uns im Essverhalten helfen kann
"Resilienz ist wie eine Hornhaut auf der Seele - eine psychische Widerstandsfähigkeit" - so die Spiegel Beststeller Autorin Christina Berndt, die ich ...
#117 Angst vor der Gewichtszunahme
Du möchtest noch tiefer in die Welt der Ernährungspsychologie eintauchen, dein eigenes Ernährungsverhalten verstehen und wieder eine gesunde Beziehung...
#116 Schwangerschaftsgelüste
Saure Gurken mit Schokolade sind wahrscheinlich der Klassiker wenn man an komische Schwangerschaftsgelüste denkt. Doch ist wirklich jede Schwangere da...
#115 Gewichtszunahme in der Schwangerschaft
In der Schwangerschaft werden wir mit vielen Themen und Ereignissen konfrontiert, unter anderem auch mit einer Gewichtszunahme. Eine Tatsache, die vie...
#114 Süß - salzig - süß - salz... Der ewige Kreislauf
Nach der Hauptmahlzeit benötigst du erstmal einen Nachttisch, doch anschließend steigt wieder das Verlangen nach einer salzigen Speise, um dann anschl...
#113 Esssucht - gibt es das wirklich? Interview mit Dr. Iris Zachenhofer
Das Suchtmediziner sich inzwischen auch mit dem Thema Essen beschäftigen ist noch recht neu. Doch immer dringlicher wird hier der Bedarf, denn Essen w...
#112 Warum du möglicherweise nicht abnimmst
Du isst gefühlt so wenig und achtest penibel auf deine Ernährung und trotzdem tut sich nichts auf der Waage? Ein möglicher Grund könnte das sogenannte...
#111 Warum Liebe durch den Magen geht und Sauer lustig macht
Hast du schonmal darüber nachgedacht, warum Liebe durch den Magen geht und Sauer scheinbar lustig machen soll? In der heutigen Folge decken wir die Hi...
#110 Der Weg ist das Ziel
Erwähnte Podcastfolge: #102 Geduld als Superwaffe Werbung: Sichere dir unter dem link www.blinkist.de/bastienne einen Rabatt im Wert von 25% auf das J...