Fala Carol Tomazetti | Podcast

pulso#08 05 formas cheias de alma de se fazer 10 mil reais por mês

É melhor ter um emprego ou ter um negócio?Não existe um referencial absoluto, existe o que é melhor para você.Nesse podcast de hoje, vou te mostrar 02 formas que eu uso para tomar decisões e entender o que é melhor para mimSupport the show

pulso#07 é melhor ter um emprego ou ter um negócio?

Na resposta de hoje, vou mostrar os 04 passos para que você possa deixar a sua não produtividade. E o que eu digo sobre não ser produtiva, na verdade, é deixar de carregar esse sentimento de não se sentir bem no final do seu dia.Para isso, siga os 04 passos:#01 Procure algo que você faz que te faz sentir bem todos os dias#02 Rastreie todas as atividades do seu dia real#03 Identifique as suas prioridades#04 Organize seu tempo de acordo com suas prioridades.Não é sobre ser rígida com seu tempo.É sobre ser maleável. É sobre se organizar para não ficar reagindo ao mundo e saber realizar o que realmente importa para você em primeiro lugar.Support the show

pulso#06 como mudar a não produtividade ou dias não produtivos

Esses dias li uma postagem no whatsapp em que a pessoa dizia: não gostou, então faça melhor!.E isso me machucou profundamente.Então, vamos falar aqui de como podemos diminuir essa doença do mundo que é a comparação e vamos chamar a compaixão.Porque quando nos abrimos para ver o mundo com os olhos do amor, milagres acontecem.Support the show

pulso#05 ao invés de dizer faça melhor, faça isso...

No podcast de hoje, vamos falar sobre como emagrecer mentes em um podcast de empreendedorismo. Que que tem a ver Carol?Bom, quando entendemos e compreendemos nossos comportamentos em uma área da nossa vida, conseguimos aplicar os mesmos fundamentos em qualquer área da nossa vida.Eu vou te dar aqui o exemplo do emagrecimento porque ele está presente no nosso dia a dia e vai ser bem fácil compreender a metáfora e como você pode aplicar em outras áreas da sua vida, como na área profissional.Nesse episódio, vamos falar dos roteiros invisíveis do emagrecimento e sobre como mudar essas histórias que contamos para nós mesmas. Eu fiz essa metáfora aqui para o emagrecimento. Porque acredito que fica mais fácil de entender esse processo de mudança. Mas ele serve tão bem para o empreendedorismo também.Porque empreender não é sobre abrir um negócio, ou encontrar a melhor ideia e a mais lucrativa de negócios. É sobre como você quer se sentir com ele, quais pensamentos te darão poder para ter energia para seguir com seu negócio, quais hábitos saudáveis vão te ajudar todos os dias a mantê-lo de pé.Fez sentido para você? Support the show

pulso#04 confissões de uma emagrecedora de mentes que na verdade é empreendedora

O episódio de hoje começa com um manifesto da reclamação. Já reparou o tanto que as pessoas reclamam hoje?As principais vítimas das reclamações são: tempo e dinheiro.Só que viver na escassez do tempo e do dinheiro, não te leva para a riqueza. Escassez gera escassez e você já está cansada de saber disso.Só que, viver na escassez e na reclamação não resolve problema de ninguém. Quando você se posiciona para se sentir bem e cultivar o melhor que existe em você, ai sim você começa a cultivar coisas boas.Quanto mais coisas boas você cultiva mais você gera.E tudo isso começa na simples intenção de se sentir bem. Porque a sua vida se molda da forma que você reage a ela e saber como quer se sentir é a forma mais potente de claridade que existe.Support the show

pulso#03 como se sentir bem todos os dias

Não é sobre definir metas SMART, não é sobre se elevar ao máximo para conseguir o que quer, não é sobre lutas ou batalhas… se você ainda acredita que precisa disso para realizar seus sonhos e desejos, esse post não é para você.Eu não escrevo para você, completamente racional, que acredita que precisa dar seu suor para tudo para que realmente veja seus sonhos se realizarem. Eu não escrevo para quem quer definir suas metas milimetricamente e também as rastreiam ponto a ponto para garantir o seu sucesso.Não… não é para você.Eu escrevo para as pessoas cheias de alma que sabem que não precisam se matar para realizar seus sonhos porque lutas diárias geram lutas. Suor gera suor. Batalhas geram batalhas.Estou aqui para as pessoas que sabem que existem um caminho mais rápido e mais gostoso de experienciar essa linda e maravilhosa experiência de vida. Se você quer gerar bem-estar, para ter cada vez mais bem estar, alegria para gerar cada vez mais alegria, abundância para gerar cada vez mais abundância, então esse post é para você.Por que definir metas SMART não funciona?Se você colocar definir metas agora no Google, um zilhão de posts vão te ensinar a definir metas SMART porque é o método mais eficaz de definição de metas. #sqnDefinir metas SMART simplesmente não funciona. Vamos por partes, SMART são as iniciais de: específico, medível, ação, rastreáveis e temporais. Ou seja, diz essa metodologia que, o sucesso da sua realização é definir metas que você sabe que conseguirá atingir, que você consegue ter ações com elas, é possível medir essas ações e elas tem um tempo para acontecer.Eu não acredito nas metas SMART porque não temos controle da saída dos nossos sonhos, nem quando eles irão acontecer, nem o passo a passo de como fazê-los. Tudo que você busca que está no mundo externo está fora do seu alcance e do seu controle. O que realmente você está buscando está dentro de você. E advinha? Você todo o controle sobre seu mundo interno.O que é definir metas cheias de alma?Então, ao invés de definir metas SMART eu defino metas cheias de alma. Porque a verdade é que você não está em busca dos objetivos ou das metas em si. Você está em busca da forma em que esses objetivos vão te fazer sentir quando conquistá-los.Não é sobre a conquista em si, é sobre como irá se sentir com eles.A grande pegadinha é: se você não consegue se sentir bem e da forma que gostaria de se sentir com esses objetivos agora, esses objetivos não serão realizados.Calmaí! Vamos por partes…Por que definir metas cheias de alma?Quantas vezes você definiu metas e objetivos, e quando alcançou-os não se sentiu bem, ou achou que ia ser melhor, ou achou que faltava alguma coisa?Isso acontece que vivemos em um mundo que conta as histórias erradas para você. Eu os chamo de roteiros invisíveis do mundo. Você escuta histórias desde quando é pequena que não são verdades, ou que deixaram de ser verdade há muito tempo, mesmo assim você ainda carrega essas histórias jurando que são verdades na sua vida.O grande exemplo é de que você precisa controlar seu tempo, você precisa ter bens materiais para que as pessoas reconheçam o seu sucesso, que você precisa ter o carro do ano para ser bem vista na empresa, que você tem que mostrar que está bem a todo momento…Quais são as histórias que mais conta para você?As histórias que você conta para você são as verdades que estão modelando a sua realidade.Eu seguia um roteiro invisível do mundo de que eu precisava: ter um emprego em uma grande multinacional, ter um salário gordo, comprar uma casa, ter um carrão, estar sempre muito bem vestida e de maquiagem, ter filhos, viajar para o exterior frequentemente e morrer.Quando eu comecei Support the show

pulso#02 como definir metas para 2020 cheias de alma

Já estamos em outubro e eu já começo a comichar o butão para começar a pensar em 2020. Eu sempre visualizo que o próximo ano será o meu melhor ano, ou o meu ano de crescimento.E não é sobre idealizações, é sobre amanhã é melhor que hoje. Porque estamos sempre em expansão, sempre em crescimento.Para mim, o que importa é sempre caminhar para frente e na direção certa. Não interessa o tamanho dos passos. Não importa a velocidade.Interessa se a direção é a do seu coração, é a direção que realmente importa na sua vida. Depois, o objetivo é se manter andando nessa direção.Deixe eu te contar um pouco sobre mim...Eu aprendi a rastrear os meus objetivos em 2014. Porque era incrível como eu me perdia. Primeiro, eu nem sabia para onde eu estava indo.Eu tinha medo de sonhar porque eu não sabia para onde eu queria ir. Eu tinha medo de ter desejos porque eu tinha medo de sofrer por não consegui-los.E eu sempre achava que fazia pouco, porque eu nem sabia o tanto que eu queria fazer.Aprendi a rastrear meus sonhos e os passos para chegar até eles. Dessa forma, eu comecei a conquistar mais.Colocar todos meus passos no papel, me ajudou a entender e constatar a realidade que eu estava vivendo.Porque existe uma diferença bem sensata entre imaginar e constatar.Imagine que você quer comprar um vestido. EU te pergunto, você chega na loja, vê um vestido lindo, imagina que ele vai ficar ótimo em você e já paga e leva para cada?Ou você experimenta o vestido, contata que realmente ele ficou bom em você, para depois pagar?Essa é a diferença sensata em imaginar e constatar. Imaginar é vago, é uma imaginação. É abstrato.Constatar é ver, é colocar no papel e ver o que realmente está acontecendo.E é por isso que o primeiro passo aqui é começar a colocar no papel todos os seus sonhos e desejos, para você constatar o que vai realmente conquistar.Mas voltando para a minha história, 2018 foi o melhor e o pior ano da minha vida.Pior porque teve muitas dores, muita escuridão. E onde há dor, há cura. Onde há escuridão há luz.Dentro dessas minhas grandes dores, eu encontrei o meu amor que eu tanto buscava.Dentro das minhas escuridões, eu encontrei as luzes que eu tanto buscava.Para mim, o ano de 2019 foi um ano de redescobertas. O ano de 2020 será o ano de coragem, para levar para o mundo a minha voz.E o 2020 o ano do seu crescimento começa na construção de uma comunidade de apoio. Porque juntas vamos longe. #tamojuntaEu sei que quanto mais eu falo sobre meus planos, meus sonhos, minhas conquistas, mais perto deles eu chego.Quanto mais eu compartilho o que eu estou fazendo, mais comprometimento eu tenho com as minhas metas.E o primeiro passo para começar essa mudança, essa caminhada é o passo mais difícil. Ele dói.Ele dói no fundo da alma.O primeiro passo efetivo é de aceitação. Aceitar que você está onde está é sua culpa, é sua responsabilidade, é sua criação.Assumir que eu tinha me levado para o fundo do poço foi sem dúvida uma das maiores dores que eu já senti na minha vida.Não era culpa de ninguém. A culpa era toda minha. A minha realidade era responsabilidade toda minha.Eu me vi em uma situação bem quebrada, sem dinheiro para nada. Nada funcionava, nada dava certo.Eu tentava de coração fazer algo funcionar e não saia do lugar. Só sentia a frustração.Eu estava sem dinheiro, usando roupas velhas que não tinham nada a aver comigo, meu carro estava precisando ser trocado, eu não conseguia nem comprar uma pizza de 30 reais no fim de semana.Quando eu aceitei que essa situação era eu quem tinha criado, doeu demais. Eu comecei a me lembrar que eu não queria ganhar muito dinheiro porque eu não precisava dele.Eu não queria trocar de carro,Support the show

pulso#01 a hora de começar é agora

Esse é meu podcast que integra a vida completa e por completa, com meu negócio criativo e divertido.Eu te trago aqui doses de motivações e inspirações integrai, sem moderação e cheios de amor.Não é porque o assunto é sério que precisa ser chato. Então, eu te trago aqui a minha diversão diária empreendedora. Te trago a minha serenidade e alegria.Assim, vamos juntas e muito mais rápido. #tamojuntamermã#tamojunta