PRE-AGOTAMIENTO. Se caracteriza por realizar un solo ejercicio articular para fatigar el grupo muscular sinérgico o los músculos agonistas, antes de r...
¡Buenos días! Mi nombre es Marc y esto es Fitness en 10 minutos, un podcast en el que hablamos de todos los conceptos, técnicas, estrategias y noticia...
Y ahora sí sin más dilación, vamos con el tema de hoy en el que vamos a conocer y entender qué amplitud de recorrido es mejor obtener la máxima hipert...
Bienvenidos un día más, un episodio más, a Fitness en 10 minutos, capítulo número 61 del lunes 15 de marzo del 2021. ¡Buenos días! Mi nombre es Marc y...
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Bienvenidos un día más, un episodio más, a Fitness en 10 minutos, capítulo número 57 del lunes 15 de febrero del 2021. ¡Buenos días! Mi nombre es Marc...
Bienvenidos un día más, un episodio más, a Fitness en 10 minutos, capítulo número 56 del lunes 8 de febrero del 2021. ¡Buenos días! Mi nombre es Marc ...
Bienvenidos un día más, un episodio más, a Fitness en 10 minutos, capítulo número 55 del lunes 1 de febrero del 2021. ¡Buenos días! Mi nombre es Marc ...