Wofür willst du geliebt werden?
Liebe und Selbstliebe...an Leistung und Aussehen gekoppelt macht es enormem Stress. Wie wäre es denn mal anders? Gedanken dazu gibt's in dieser Folge....
Glücksgewicht - Leichter Leben und abnehmen durch Mentaltraining
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Abnehmen ohne Diät mit Glücksgewicht. Glücklich zur Wunschfigur durch Mentaltraining und intuitives und achtsames Essen und Leben. Du bekommst: Ernährungswissen, Meditationen und Coaching Häppchen, die dich wirklich weiter bringen.
Entscheidungen Treffen
Manchmal fällt es uns so schwer und doch ist es so befreiend, wenn eine Entscheidung einmal getroffen ist..
Wenn dich andere mal wieder nerven
Wenn dich andere mal wieder nerven, du dich schlecht behandelt fühlst, dich über andere aufregst... Dann höre diesen Podcast ;)
Raus aus der Opfer-Rolle
DU bist verantwortlich für dein Leben, dein Glück, dein Essverhalten... Mache dir das bewusst. Denn Opfer bleiben bringt dich nicht weiter.
Selbstliebe, Body Positivity abnehmen passt?? Passt!!!
Warum sich Selbstliebe und abnehmen nicht ausschließen, sondern sogar manchmal Hand in Hand gehen..Für mich kommt die Selbstliebe immer zuerst. Wenn d...
Der heilige Gral der Motivation
In dieser Folge teile ich mein best gehütetes Geheimnis mit dir ?. Du wirst erfahren, warum es manchmal so schwer ist, Dinge anzugehen und vor allem a...
Loslassen Teil 2 - Coaching Tipps
Vor einigen Wochen gab es Teil 1, mit dem Hintergrund zum Thema. In dieser Folge bekommst du praktische Tipps
Veränderung geschieht unsichtbar
Manchmal geben wir viel zu schnell auf. Denn wir vergessen, dass sich Veränderung in unserem Inneren vollzieht. Unsichtbar... Noch ein paar Tage länge...
Vergiss dein großes WARUM
Warum das WARUM, das bei vielen Coaches so beliebt ist, bei weitem nicht so erfolgreich macht, wie du glaubst...Und was du dich stattdessen fragen sol...