Ud af hovedet, ned i kroppen
En guidet meditation på ca. 20 minutter guidet af Rigmor. Lavet i forbindelse med uddannelsen til psykomotorisk terapeut.
Gro - med Elisabeth og Rigmor
Share:
Listens: 227
About
At tale om tingene er vores medicin. Vi har længe følt at der har manglet en platform, hvor store emner diskuteres med knap så meget seriøsitet. Lyt med når vi lader tankerne flyde over, dropper facaden og minder dig om, at du ikke er alene. Vi vil tale om alt det, der ikke bliver snakket om, over en dyr kop kaffe.
En selvkærlig pause
En kort guidet meditation på ca. 9 minutter, guidet af Cecilie Rigmor Dahlfelt.
9. Ep - Spiritualitet er for alle
Hvad er spiritualitet for dig? For os handler det om energi, om det der er omkring os og hvordan vi vælger at bruge øjeblikket. I denne episode trække...
8. Ep - At finde tryghed i sig selv
I denne episode samler vi op på, hvad der er sket siden sidst vi optog i maj. Det har været en anderledes sommer, indflytning, studiestart og alt samm...
7. Ep - Over grænsen
Hvor går din grænse? I dette afsnit taler vi om at sætte grænser, sige fra og hvorfor netop dette kan være svært. Vi dykker ned i den skam, der kan op...
6. Ep - Gro med mine tanker
Long time no see! Det er lang tid siden både Elisabeth og Rigmor har set noget til hinanden, men også lang tid siden vi har set noget til jer. Vi er t...
5. Ep - Indre kaos med Cecilie Hærvig (2:2)
Velkommen til anden del af samtalen om spiseforstyrrelser, hvor vi har inviteret Cecilie Hærvig ind i studiet. Hvis du ikke har hørt første del, vil v...
4. Ep - Indre kaos med Cecilie Hærvig
Velkommen til første del af samtalen om spiseforstyrrelser. Vi har inviteret Cecilie Hærvig i studiet, som fortæller om sin ungdom med anoreksi og den...
3. Ep - Sex, chokolade og afrodisiakum med Fie Sommer
Fie Sommer er med i studiet i denne episode, hvor vi taler om sex. Vi inviterer dig med ind i en samtale om sexuel skam, ensomhed, bekræftelse, nydels...
2. EP - Nytårsforsæt eller nytårsfortsæt?
I takt med at et år går på held og et nyt tager form, graver vi lidt i, hvad vi har følt i 2019 og hvad vi gerne vil huske i 2020. Et lidt rodet afsni...