Har du behov av egentid?
I det här avsnittet pratar jag om något som jag vet många känner att de behöver och längtar efter, men inte alltid ger sig, nämligen tid för sig själv...
Hälsa i Nuet Podden
Share:
Listens: 9
About
I Hälsa i Nuet Podden får du ta del av insikter, funderingar, lärdom och verktyg för att må bra inifrån och stärka din mentala hälsa. Jag vrider och vänder på perspektiv, pratar om känslor, högkänslighet och allt jag själv lärt mig av att ha gått igenom ett utmattningssyndrom och kommit ut starkare på andra sidan.
Om att lära sig av sig själv - att utvecklas
Självledarskap, personlig utveckling, lära sig mer, växa som person, inre resa - kalla det vad du vill. För mig är att lära mig av mig själv det bästa...
Om att lära sig av sig själv - att utvecklas
Självledarskap, personlig utveckling, lära sig mer, växa som person, inre resa - kalla det vad du vill. För mig är att lära mig av mig själv det bästa...
Reflektion och uppstart
Ger du dig tid för reflektion? I det här avsnittet jag bjuder in dig i min värld av reflektion där du får veta mer om mitt förhållande till att reflek...
Reflektion och uppstart
Ger du dig tid för reflektion? I det här avsnittet jag bjuder in dig i min värld av reflektion där du får veta mer om mitt förhållande till att reflek...
Ett litet snack om tid
Hur förhåller du dig till tid, timmar, klockan? Upplever du brist på tid? Är du en av alla de som vill "infoga" tid i sina dagar? I detta avsnittet vr...
Ett litet snack om tid
Hur förhåller du dig till tid, timmar, klockan? Upplever du brist på tid? Är du en av alla de som vill "infoga" tid i sina dagar?I detta avsnittet vri...
Det är mycket nu
”Det är mycket nu” – hur ofta har du använt dig av den meningen, hur ofta får du höra den av andra. I detta avsnittet pratar jag om upplevelsen av att...
Det är mycket nu
”Det är mycket nu” – hur ofta har du använt dig av den meningen, hur ofta får du höra den av andra.I detta avsnittet pratar jag om upplevelsen av att ...
Jag är ju sådan som person
Hur nyfiken kan du vara på dig själv och hur mycket nya saker skulle du upptäcka om dig själv då? Kanske kan du upptäcka saker som gör att du lär dig ...