Episode 12 - La compétition est à nos portes
Dans cet épisode, on vous parle des évaluations au Hamfit, on revient sur le défi de septembre, on vous présente le défi du mois d’octobre et on discu...
Hamfit Podcast
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About
Le "Hamfit" avec Jonathan Hamel est un entraînement métabolique en circuit fait de mouvements fonctionnels pour vous aider à être en forme au quotidien et à rendre l'activité physique un plaisir!
Épisode 11 - Défi Paléo
Ce mois-ci au Hamfit, on parle de la course du 9 septembre, on revient sur le challenge du mois d’aout, on présente l’étoile Hamfit et on discute nutr...
Épisode 10 - La course arrive
Au mois d'aout, on parle de préparation à la prochaine course Hamfit et nous revient sur le challenge du mois de Juillet.
Épisode 9 - Du nouveau au Hamfit et le défi récupération du mois de juillet
Ce mois-ci, on revient sur le défi Hamfit, des nouveautés au Hamfit et du challenge du mois de juillet.
Épisode 8 - 12e Défi pour la fondation Charles-Bruneau
C’est le temps du 12e défi du Hamfit pour la fondation Charles-Bruneau, Jonathan vient nous parler du défi, de comment géré sont stress avant le défi ...
Épisode 7 - En route vers la compétition
Un gros mois de mai en perspective, une promotion, un défi et une compétition individuelle, Jonathan et Yann en discutent durant le podcast du Hamfit.
Épisode 6 - En route vers le 12e défi Hamfit
C'est le mois d'avril, Yann et Jonathan discutent de la course Hamfit du 23 avril au profit de la Fondation Charles-Bruno.
Épisode 5 - 4e anniversaire du Hamfit et défi du mois de mars
C’est le 4e anniversaire du Hamfit! Ça se célèbre. Jonathan, le fondateur du Hamfit, vient nous parler de l’histoire du Hamfit, on discute aussi des r...
Episode 4 - Thème er Challenge Février
Pour le mois de février, Jonathan vient nous parler du thème au Hamfit et du challenge!