Meine Freunde, heute werde ich 32 und feier mit euch in einer gemütlichen Runde meinen Geburtstag! 

Heartbeat

Zweiunddreißig

Heute möchte ich euch super gerne eine Methode ans Herz legen, die ich für mich entdeckt habe: Reverse Engineering. Okay, eigentlich ist es auch das Vision Board - wie das Ganze zusammenhängt, erfahrt ihr heute in der 23. Ausgabe von Heartbeat, dem Podcast von Herzjunge.

Vision Board

Ich möchte euch sehr gerne heute an meiner neusten Entdeckung teilhaben lassen, die Frage, die ich mir gestellt hatte, bevor ich 30 wurde, konnte ich endlich beantworten.

Der Phönix aus der Asche

Heute möchte ich mit euch darüber reden, ob es sinnvoller ist über Dinge nachzudenken und aktiv zu reflektieren oder doch lieber einfach mal machen?

Aktion vs. Konzepte

Heute ist Manu (@durchschnittsheld) mein Gast und wir reden über Musik, persönliche Entwicklung und Alkohol. 

Alkohol, Musik und persönliche Entwicklung

Ich bespreche mit Jan aka @umsturzvegan (Instagram) ein paar interessante Themen. In der Tag hätte ich nicht gedacht, dass wir so viele Ähnlichkeiten haben. Wir wünschen euch viel Spaß dabei! 

Kalorien zählen, Fußball & Veganismus

Meine angeschnittenen Themen in dieser Woche: Karma, Persönlichkeitsentwicklung, Hinduismus, monotheistische Weltreligionen, Neuroplastizität, Hirnforschung, Seele, Buddhismus, Stille, Achtsamkeit, Meditation, Gesundheit, Eigenverantwortlichkeit, Mitgefühl, Rauchen, Substanzen, Nondualitätslehre. 

Auf der Suche nach Andi

Meine Freunde, heute geht es um die Erkenntnisse aus den letzten Wochen, nicht nur in Zusammenhang mit meinen Podcast-Gästen, sondern auch eine allgemeine Retrospektive in Sachen Gesundheit, Lifestyle & Beruf. 

Erkenntnisse

In der 16. Episode von Heartbeat bespreche ich mit Lisa aka Lis_Lu von Instagram die verschiedenen Aspekte eines gesunden Lebensstils. Natürlich darf da der Veganismus auch nicht fehlen, allerdings kritisch beleuchtet. Zudem ist diese Episode für alle geeignet, die mit dem Rauchen aufhören oder generell schlechte Gewohnheiten an Akta legen möchten.

Mindsetting, Gewichtsabnahme und Gesundheit mit Lisa

In der 15. Episode von Heartbeat bespreche ich mit Frau Anker super coole Themen, wie z.B. den Veganismus oder von ihrer persönlichen Entwicklung mit Yoga. Seit dabei und habt viel Spaß - ich hoffe, ihr könnt euch inspirieren lassen.

Yoga, Veganismus & Escape Rooms mit Frau Anker

Heute quatsche ich mit Tim eine Runde über das Thema "Gewicht". Wir beleuchten aus unserer Perspektive den Umgang mit dem etwas kritischen Thema und besprechen unter anderen Dinge aus den Feldern: Ernährung, Sport, Lifestyle und Wohlbefinden. 

Mein erster Podcastgast

Drei Tage lang Wasserfasten - 7 Kilo runter, was hat es mit mir gemacht und wie stehe ich allgemein zum Thema? In dieser Episode quatsche ich mit euch über das kostbare Element.

Wasserfasten

Wie bin ich zum Gaming gekommen und welche Games zocke ich gerne? Diskutiert mit mir sehr gerne mit! 

Gaming Podcast - Fortnite, Diablo 3, World of Warcraft, Hearthstone, Bless u.v.m.

Meine Freunde, dieses Mal ging es live auf Twitch und ich habe mit euch ein wenig über das frühe Aufstehen diskutiert! 

Live auf Twitch - Früh aufstehen

Heute möchte ich gerne das erste Kapitel schließen, die innere Einstellung zu sich selbst ist meiner Meinung nach super wichtig, wenn man sich selbst weiterentwickeln will. Ich hoffe, ihr habt Spaß an dieser Episode! Euer Andi 

Innere Einstellung zu sich selbst

Heartbeat beschäftigt sich mit den Themen Gesundheit, persönliche Erfahrungen und Entwicklung.