(027) Quel est le rôle de l'alimentation sur le sommeil ? Comment mieux dormir ?
Vous aviez été nombreux à me dire que vous n'aviez pas un sommeil optimal ? ou que vous aviez des réveils nocturnes ? ou que même le matin vous aviez ...
Influence Ta Vie : Le Podcast Qui Te Veut Du Bien
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About
Influence Ta Vie c'est le podcast qui t'aide à déceler ton potentiel sur tous les plans. Une approche holistique du corps et de l'esprit. On y parlera de comment aller vers une vie meilleure en passant par l'alimentation saine, le sport, mais aussi le développement personnel sans pression et surtout toujours dans la bonne humeur. Je m'appelle Julie, Je suis ostéopathe, certifiée aussi en magnétisme et depuis un peu plus de 3 ans j'accompagne des gens sur les réseaux en les aidant à retrouver la santé et la forme en travaillant avec des professionnels Passionnée par cette approche globale
(026) Qu'est ce que le microbiote intestinal (ou flore intestinale) et à quoi ça sert ?
Dans ce tout nouvel épisode on va parler de ce fameux microbiote intestinal, ce dont on avait parlé dans le podcast sur l'alimentation et le cerveau ?...
(025) Quel est l'effet de l'alimentation sur la pratique sportive ? Interview Gaël (werunsmart)
Dans ce tout nouvel épisode on va aborder une thème bien particulier qui est du rôle de l'alimentation dans le sport ? et pour cela j'interview Gaël (...
(024) Comment l'alimentation peut jouer sur nos comportements, notre cerveau... ?
Sommeil, stress, fatigue, prise de décision, agressivité, fringales, mémoire... Comment l'alimentation peut influencer autant notre cerveau et nos com...
(023) Comment lire les étiquettes alimentaires?
Dans ce tout nouvel épisode, on va parler alimentation et notamment comment décrypter les étiquettes des aliments que l'on achète? Je sais que pour ce...
(022) C'est quoi la loi de l'attraction ?
Dans ce nouvel épisode on va parler de cette fameuse loi, comment elle marche, pour elle marche et surtout comment on fait pour l'appliquer ? Est-ce ...
(021) Le bodypositivisme, c'est quoi et mon avis sur le sujet ?
Depuis quelques années on entend souvent ce mot, il est hyper présent sur les réseaux sociaux, on va parler du fameux bodypositive ? ce mouvement créé...
(020) Je ne suis pas parfaite et j'aime ça !
Dans ce tout nouvel épisode on va de ce que l'on s'impose parfois pour soit-disant être parfait et heureux ?, de ce que les réseaux et la société nous...
(019) Comment l'équilibre acido/basique peut jouer sur la santé ?
Dans ce nouvel épisode on va aborder un sujet qui concerne encore la santé ? c'est ce qu'on appelle l'équilibre acido/basique. On verra ce que c'est e...
(018) Méditer n'est pas ce que tu crois. La pleine conscience avec Christophe André.
Dans ce nouveau podcast ? on va parler d'un livre coup de cœur que j'ai lu il y a quelques mois : Je médite jour après jour. Petit manuel pour vivre e...