Episode consacré au running d'intérieur. Est-ce aussi efficace qu'en extérieur ? Quels avantages et inconvénients ? Que peut-on faire sur tapis qui es...

En 2020, le nombre de coureurs a augmenté de + 12,5 % en France, soit environ 1,4 million de runners supplémentaires par rapport à 2019. Malgré toutes...

Runnning Care est une application spécialisée dans les conseils de santé pour débuter ou perfectionner la course à pied. Du programme aux conseils san...

Depuis plus de 10 ans, Matthias Dandois illumine la scène mondiale du BMX. Entretien avec l'octuple champion du monde passionné de running. L'émission...

Moins connue que la dépendance au tabac, à l'alcool ou aux jeux, la dépendance à l'exercice physique existe aussi et porte même un nom : la bigorexie....

L'Ultra-Trail du Mont-Blanc est considérée comme la course d'ultra-endurance la plus prestigieuse au monde. Pourquoi ? La fondatrice de l'UTMB, Cather...

La "SaintéLyon" est une course mythique. Devenue incontournable dans le monde du running et du trail, RMC Running vous replonge dans l'histoire de cet...

Franck Tuil, président de Spiridon, revue internationale de course à pied, répond aux questions de Gilbert Brisbois dans ce nouveau numéro de RMC Runn...

À quoi servent les compléments alimentaires ? Sont-ils importants pour les coureurs débutants ou amateurs ? De quoi avons-nous besoin ? Vers qui s'ori...

Benjamin Ratsimihah (masseur-kinésithérapeute et podologue) et Florence Heimburger (journaliste scientifique) ont rédigé un guide complet s'adressant ...