Keto Diet Brasil - Dieta Cetogênica
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Olá, eu sou a Su. No meu podcast, você irá ouvir sobre a Keto Diet ou Dieta Cetogênica. Aqui, compartilho mais de 3 anos de experiência praticando a dieta. Foram mais de 30 kgs perdidos. Você irá saber com detalhes sobre o meu processo de emagrecimento depois de ter tido 4 filhos. Meus erros e acertos. Estarei compartilhando dicas para começar e continuar em cetose. Como perder peso depois dos filhos e como vencer a compulsão alimentar.

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