Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle inc...
S3-E4 Mandukasana - La Grenouille
Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articula...
S3 E3 L'éléphant -Gaja asana
La posture de l’éléphant, Gaja asana est peu connue et de ce fait peu pratiquée. A la fois très tonique par le travail du dos qu’elle nécessite, préc...
S3 E2 - l'autruche - shutarmurgasana
Nous allons au cours de ce deuxième épisode aller à la rencontre de l’autruche, shutarmurgasana. Bien loin d’être un oiseau qui fuit le réel, elle es...
S3-E1 Garuda - l'aigle
Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture nous demande à ...
Prélude à la Saison 3
Pour cette troisième saison, Isabelle Morin Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l’Inde et cela, grâce à quelques postu...
E5 - Passage : La salutation fluide - Rasa svara Namaskara
Pour ce 5e et dernier épisode de cette saison, Isabelle Morin Larbey a choisi la salutation Rasa svara Namaskara. Création d’Isabelle, cette salutatio...
E4 - Passage : La salutation préférée de Krishnamacharya
Ce quatrième épisode offre la possibilité de travailler et surtout de ressentir toute la profondeur de la salutation préférée de Sri Krisnamacharya. S...
E3 - Passage : Hissez les voiles
Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en sanscrit, qui va nous ...
E2 - Passage : prendre le large
Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la perche, qui elle aussi ...