LE CHEMIN DU YOGA
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About

Une série de podcasts pour pratiquer chez soi.  Guidés par la seule écoute et les sensations de votre corps, vous pourrez vous concentrer sur l’essentiel, profiter pleinement de ces séances, à faire et refaire autant de fois que vous le voudrez. Quel que soit votre niveau, débutant ou avancé, vous découvrirez au fil des épisodes une progression adaptée, pour pratiquer le yoga chez vous, simplement. Laissez votre corps être mis en mouvement et être accompagné par la voix seule, pour renouer avec l’essence fondatrice du yoga. En ces moments très particuliers, où une forme de retrait nécessaire et solidaire nous est dictée par notre environnement, la recherche d'un nouvel équilibre est à trouver. Le yoga nous y invite, grâce à ce temps intérieur qui nous est proposé pour mieux envisager l'espace extérieur dont nous sommes éloignés. Ce podcast vous est proposé et présenté gratuitement par Isabelle Morin Larbey, professeure de yoga depuis quarante ans et formatrice d’enseignants. Formée par Yvonne Millerand, elle-même élève de Sri Krishnamacharya, elle publie régulièrement de nombreux articles soulignant combien le yoga s’enracine par le corps et le souffle, dans le terreau vivant de cette philosophie millénaire. Si vous le pouvez, contribuez au financement de la production et de la diffusion des podcasts "Le chemin du yoga" sur notre page Tipee (https://fr.tipeee.com/le-chemin-du-yoga). Chaque contribution tisse le lien, grand principe du yoga. Bonne écoute, bonnes séances ! 

S3-E5 Kurmasana- La Tortue

Finir cette troisième saison par Kurmasana, la tortue, me tenait à cœur. Gravée sur les seuils et sculptée à la base des piliers des temples, elle inc...
Show notes

S3-E4 Mandukasana - La Grenouille

Une des variantes de la posture de la grenouille, Mandukasana, demande ici bien des qualités à travailler. Tonicité des jambes, souplesse des articula...
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S3 E3 L'éléphant -Gaja asana

La posture de l’éléphant, Gaja  asana est peu connue et de ce fait peu pratiquée. A la fois très tonique par le travail du dos qu’elle nécessite, préc...
Show notes

S3 E2 - l'autruche - shutarmurgasana

Nous allons  au cours de ce deuxième épisode aller à la rencontre de l’autruche, shutarmurgasana. Bien loin d’être un oiseau qui fuit le réel, elle es...
Show notes

S3-E1 Garuda - l'aigle

Premier épisode de cette saison qui se promène à travers le bestiaire inspiré de l'Inde : Garuda, la posture de l'aigle. Cette posture nous demande à ...
Show notes

Prélude à la Saison 3

Pour cette troisième saison, Isabelle Morin Larbey nous propose une promenade à travers le bestiaire inspiré de l’Inde et cela, grâce à quelques postu...
Show notes

E3 - Passage : Hissez les voiles

Lors de l’épisode précédent, la barque nous a permis de quitter le rivage, et aujourd'hui, c'est le bateau, la nef, navasana en sanscrit, qui va nous ...
Show notes

E2 - Passage : prendre le large

Lors de ce deuxième épisode, toujours assuré par le grand pas de virabhadrasana, l’équilibre se tente grâce à la posture de la perche, qui elle aussi ...
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